Kuřecí polévka se zeleninou a nudlemi
Zeleninu oškrabejte nakrájejte na plátky a pak na vařte až bude zelenina křehká ale ne rozvařená.
Pečená makrela s pikantní zeleninou
Makrelu vyčistíme, osolíme i uvnitř, zakapeme sójovou omáčkou a na oleji ze všech stran opečeme. Do výpeku
Rybí filé s dušenou zeleninou
Filé omyjeme a povaříme ve slané vodě spolu se zeleninou Na pánvi rozehřejeme máslo, přidáme zeleninu a na mírném
Kuřecí nudličky se zeleninou a těstovinami
Kuřecí maso nakrájíme na plátky, potom na nudličky, lehce opečeme na pávni vytřené olejem, podlijeme
Kuře se zeleninou z jednoho pekáče
obou stran.Poté nakrájejte cibuli, oloupejte česnek, zeleninu papriky.Do pekáče rozmístěte rajčata, na ně potom zeleninu
Kuskus s kuřecími kousky a zeleninou
Uděláme z nich vývar na polévku. kousky a přidáme k usmažené cibuli, zalijeme trochou vývaru
Tacos s grilovanou zeleninou a omáčkami
Naloženou zeleninu postupně ogrilujte po obou stranách uhlíky jen krátce prohřejte a poklaďte grilovanou zeleninou
I teplá zelenina se dá jíst
Cukety, brambory, rajčata a vejce nebo Šmakouna nakrájejte na stejnoměrné plátky, vložte do zapékací
Asijské nudle s restovanou zeleninou
pánvi nebo woku rozehřejte 2 lžíce oleje a orestujte zeleninu V misce vidličkou prošlehejte vejce, vlijte je k zelenině
Jednoduchá, zdravá rýže se zeleninou
porcí a použijeme návod na obalu) poté přivedeme k varu pokrájená rajčátka.Můžeme dle chuti přidat další zeleninu
Těstovinový salát s rybou a zeleninou
stran a vyndáme na talířek.Do výpeku dáme pokrájenou zeleninu , jidášovo ucho...), ale použít můžeme i mraženou zeleninu
Zelenina Hasselback s čočkovým salátem
Zeleninu a brambory vydrhněte, osušte a ostrým nožem Pomůže, když zeleninu položíte mezi dvě špejle, které
Dušená zelenina - rychle a chutně
Zeleninu takto necháme dusit ve vlastní šťávě, ničím Až se nám bude zdát zelenina tak akorát (nerozdusit
Uzena polévka se zeleninou a bramborem.
2)Vývar přecedíme, nakrájíme zeleninu a obereme maso změknou, přidáme masox, obrané maso a nakrájenou zeleninu
Páj s brambory, šunkou a zeleninou
Jsou to takové francouzské brambory v anglickém kabátě:-), jinak jídlo, co dům dal.Uvařte brambory skoro
Smaženky s pečenou zeleninou a pestem
Zeleninu dejte na plech, zalijte asi 3 lžícemi olivového lžičkou hořčice, na ni naskládejte pár kousků pečené zeleniny
Uzené kuřecí stehýnko se zeleninou
Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli, vložíme stehýnka a trochu orestujeme. Přidáme na nudličky nakrájené
Pikantní "thajské" maso se zeleninou
Asi 10 min. před dopečením si nakrájíme zeleninu: rajčata Zeleninu poklademe na maso, lehce pokapeme thajskou
Brambory pečené se zeleninou a fetou
Brambory pořádně omyjeme a i se slupkou nakrájíme na asi 1 cm silné půlměsíce nebo můžete na plátky.
Vinné klobásy grilované se zeleninou
Každý kousek klobásy svineme do tvaru šneka a upevníme .Podáváme s čerstvě nastrouhaným křenem, čerstvou zeleninou