Sýrová polévka s chilli a paprikou
Necháme probublávat 10 minut. Poté do misek nabereme polévku a podáváme.
Čočková polévka s kokosovým mlékem
Podlijeme vývarem a vaříme asi 15 minut. Přisypeme čočku a povaříme ještě 10 minut.
Letní zdravá rajčatová polévka
Na olivovém oleji zpěníme cibuli a 2 stroužky česneku Poté vyděláme bobkový list a polévku rozmixujeme.
Uzená polévka s kroupami a masem
Přivedeme k varu. 20 minut povaříme a poté slijeme, Povaříme ještě 15 minut.
Jarní netradiční kedlubnová polévka
Na závěr polévku rozmixujeme a přidáme citronovou šťávu
Rybí polévka se smetanou a máslem
Přidáme smetanu a vaříme 20 minut. dalších 15 minut.
Avokádová polévka s čerstvým sýrem
Avokáda oloupeme a vyjmeme pecky. Dáme do mixéru, přidáme šťávu a kůru z citronu, vychlazený vývar, jogurt
Sváteční dýňová raw polévka
Sušíme 8 hodin, nejlépe přes noc. Polévku nalejeme do hrnce a ohříváme na max. 42°.
Zeleninová raw polévka s avokádem
Přidáme 1-2 listy, přidáme koření dle chuti a osolíme °C.
Raw mrkvová kari polévka
Polévku přelijeme do hrnce a přidáme zbytek mrkve. Polévku ohříváme na maximálně 42°.
Špenátovo-dýňová raw polévka
Přelijeme do hrnce a pokud chceme, aby polévka neobsahovala Mícháme a ohříváme na maximálně 45°C.
Zeleninová polévka se Soja Vitou
Cibuli oloupeme, nadrobno nakrájíme a orestujeme na tuku. Mrkev a celer očistíme a nastrouháme. Přidáme
Bylinková polévka se sójovými vločkami
Přidáme byliny, ovesné vločky a vaříme dalších 10 minut Polévku zjemníme mlékem, prohřejeme a podáváme.
Polévka kedlubnová se sójovými vločkami
Cibuli oloupeme, nadrobno nakrájíme a orestujeme v hrnci. Kedlubny oloupeme, nahrubo nastrouháme. Přidáme
Rajská polévka z čerstvých rajčat
Hotovou polévku propasírujeme přes síto a dle chuti Poté do polévky dáme nudle nebo rýži uvaříme.
Dýňovo-mrkvová polévka s tymiánem
V hrnci na rozpáleném másle osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli. Poté přidáme oloupanou, omytou a na
Asijská polévka podle Pauluse
Filety lososa zbavíme kůže, ze kterých připravíme vývar. Zázvor nakrájíme na tenké nudličky a stroužky
Levná vločková polévka se zeleninou
Vaříme asi 30 minut, přidáme kostku bujonu, sůl, pepř
Jednoduchá a rychlá kopřivová polévka
Vsypeme je do vývaru a 3 minuty povaříme. Polévku rozmixujeme ponorným mixérem, přilijeme smetanu