Studená okurková polévka s bazalkou s chilli
Okurku oloupeme a nastrouháme. na pánvi s olejem Osmahneme prolisovaný česnek a chilli. Okurku v hrnci
Svěží karotková polévka s řapíkatým celerem
vývarem, osolíme, opepříme a vaříme na mírném ohni asi 20 Polévku pak rozmixujeme, ozdobíme celerovými lístky
Sytá fazolová polévka s uzenou šunkou
Nakrájíme brambory přidáme do polévky, vaříme do změknutí
Zelná polévka s králičím masem a chilli
Omyté maso naporcujeme a vložíme do hrnce, přidáme koření, sůl a pepř. Poté přidáme cibuli, zalijeme
Ledová polévka z melounu podle Pohlreicha
Meloun zbavíme semínek, šlupky a nakrájíme na kostky. Dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka. Přidáme
Jemná květáková polévka s „kuřecími“ medailonky
V hrnci dáme vařit osolenou vodou a květák v ní uvaříme Sójové plátky přivedeme k varu a vaříme cca 15 minut
Zeleninová polévka s restovaným krůtím masem
Polévku dochutíme solí, bylinkami a podáváme s natrhaným
Kuřecí polévka se zázvorem podle Pohlreicha
Smícháme si vývar s vodou, česnek prolisujeme, zázvor nakrájíme na plátky a chilli nadrobno. Vše přidáme
Kroupová polévka s bramborami, houbami a klobásou
sádle zapěníme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme do ní
Houbová polévka s klobásou a kysanou smetanou
Celou směs pak přidáme do polévky spolu s klobásou a povaříme asi 20 minut.
Pikantní polévka z omáčkové směsi na špagety
Poté přivedeme k varu a vaříme ca 10 minut. Můžeme také přidat celer nebo pórek, či polévku zahustit
Polévka uherská pikantní se sójovým granulátem
zalijeme vroucí vodou, zakryjeme a necháme alespoň 30 Polévku podáváme s nasekanou pažitkou.
Okurková raw polévka s koprem a kešu
Kešu ořechy namočíme na cca 4 hodiny do studené vody Ohříváme na max. 42°.
Rajčatová raw polévka s dýňovými semínky
ohříváme buď ve vodní lázni nebo při maximální teplotě 45
Avokádová raw polévka s dýňovými semínky
Přidáme 1-2 listy, přidáme koření dle chuti a osolíme °C.
Gulášová polévka s dvěma druhy masa
Následně do ní vložíme připravené maso,rajské jablíčko Polévku vaříme tak dlouho,až jsou brambory měkké.
Kuřecí polévka s knedlíčky z míchaných vajec
knedlíčky a spolu s nasekanou petrželkou je vložíme do polévky
Polévka z acidofilního mléka podle babičky
Okurku omyjeme, nastrouháme, přidáme česnek, sůl, ořechy a olivový olej. Poté přidáme mléko a mícháme
Cizokrajná polévka s tofu a kokosovým mlékem
Přidáme mrkev a papriku a 4 minuty orestujeme. ozdobíme kouskem limetky a nasekanými bylinkami. 4
Polévka s kysaným zelím a sýrovou bagetkou
Hotovou polévku dochutíme kmínem, solí a pepřem.
Vánoční rybí polévka podle maminky
Po uvaření polévku scedíme přes síto, aby jsme získali Přivedeme k varu a vaříme asi 25 minut.
Zelná polévka s bílým jogurtem a zeleninou
Na pánev dáme kapku oleje a cibulku na ni osmahneme Polévku mžeme i dosladit nebo přikyselit.