Jogurtovo - jahodová panna cotta
Želatinu necháme nabobtnat v horké vodě. V misce rozmixujeme jahody, jogurt, vanilku a sirup. mezitím
Krůtí rolka s vaječnou míchanicí
Maso omyjeme, osušíme a nařízneme tak, aby vznikl velký plát masa. Maso naklepeme, osolíme, opepříme
Rajská omáčka s ovesnými vločkami
rajčata a vodu přivedeme k varu, povaříme a přidáme vločky
Čokoládové kuličky z ovesných vloček
Vločky si rozmixujeme spolu s piškoty a opražíme na
Česká sekaná podle babičky
Mleté maso smícháme s vejci, pivem, hořčicí, okořeníme, osolíme a prošleháme ručním šlehačem. Cibule
Fitness květáková polévka bez mouky
Na másle osmahneme nakrájenou cibulku, zeleninu nakrájíme na kousky. Až je cibulka zlatavá zalijeme vodou
Fitness cookies bez mouky a cukru
Mandle smícháme s kokosem, proteinem, kakaem a kypřícím práškem. Přidáme vejce a rozpuštěné máslo a smícháme
Poctivé české vanilkové rohlíčky
pevné těsto, které je velmi užitečné si připravit cca Optimální proužky jsou cca 1 cm, ale je jen na vás
Klasické české kuře s nádivkou
Začneme kuřetem, které důkladně omyjeme, očistíme od případných zbytků drobů a celé zvenku i zevnitř
Tradiční české lívance se skořicí
Mléko mírně ohřejeme a do vlažného mléka vmícháme mouku
Výborná domácí Panna cotta
Vodu smícháme s želatinou, necháme nabobtnat, zahřejeme a odstavíme z plotny. Mléko, smetanu a cukr zahřejeme
Čokoládové cookies s vločkami a banánem
V jiné misce promícháme mouku, kypřící prášek a nasekanou
Čokoládové cookies s vločkami a banánem
Zvlášť smícháme mouku, kypřící prášek a čokoládu a Pečeme na plechu vyloženým pečícím papírem na 170°C cca
Piškot s ovocem a sójovými vločkami
Přidáme mouku, kypřící prášek a vločky. Připravíme si plech, který vymažeme tukem a vysypeme moukou
Pomazánka ze sójových vloček s vejci
Vločky dáme do mísy, zalijeme je vodou a necháme alespoň Přidáme vločky i s tekutinou a vaříme, dokud směs nezhoustne
Bylinková polévka se sójovými vločkami
Na pánvi připravíme z tuku a mouky jíšku. Přidáme byliny, ovesné vločky a vaříme dalších 10 minut
Sójový bramborák s ovesnými vločkami
Granulát dáme do misky, přidáme ovesné vločky, zalijeme Poté přimícháme mouku a vejce.
