Pečené jarní kuře na bylinkách
Troubu předehřejeme na 180 stupňů. Čerstvé bylinky nasekáme a dáme do misky. Přidáme olej, sůl, a čerstvě
Vajíčková pomazánka s jarní cibulkou
Oloupeme a rozdělíme na žloutky a bílky. společně s nadrobno nakrájenou jarní cibulkou.
Jarní nádivka s listovým těstem
Pečeme v troubě při 180°C asi 30 minut.
Jarní pomazánka s medvědím česnekem
Listy medvědího česneku omyjeme, osušíme a nasekáme najemno. Do misky vložíme tvaroh, zakysanou smetanu
Špenátovo - hrášková jarní omeleta
Nakrájenou slaninu spolu s cibulí krátce orestujeme. Přidáme kousky žampionů. Poté přidáme ostatní suroviny
Krůtí pečínka s jarní zeleninou
Na zeleninu položíme pečínku a vložíme do trouby při
Jarní závitky s jedlými květy
smícháme arašídové máslo, rýžový ocet, sójovou omáčku, med Asi 20 vteřin v něm necháme namočit plát rýžového papíru
Cibuláda z jarní cibulky s rozmarýnem
Cibulku nakrájet na kousky, česnek nasekejte nahrubo, rozmaryn najemno. V silnostěnné ho kastrolu rozehřejte
Polévka z rajčat a první jarní zeleniny
hrnci si rozpustíme máslo a pokrájenou zeleninu na něm
Jarní salátek se špenátem a mozzarellou
Červenou řepu uvaříme v hrnci s vodou do poloměkka. Poté necháme řepu vychladnout, oloupeme ji, nakrájíme
Krémová jarní zeleninová polévka
Na másle zpěníme oloupanou cibuli nakrájenou nadrobno. Pak přidáme nadrobno nasekaný česnek a krátce
Jarní salát s mozzarellou a chřestem
Chřest pokrájíme na větší kousky, přidáme k němu rajčátka, omyté salátové listy a ochutíme podle chuti
Jarní špenátové mini nákypy
Ve velkém hrnci rozpálíme olej, orestujeme na něm nakrájenou Zapečeme při 180°C na 10 minut. Ihned podáváme.
Jarní rychlá špenátová polévka
Na másle orestujeme nakrájenou cibuli nadrobno. Přidáme špenát a chvíli restujeme. Zalijeme mlékem a
Uzená šunka s jarním salátem
Uzenou šunku musíme nakrájet na velmi tenké plátky. V míse smícháme listový salát s plátky ředkviček
Jarní smoothie ze smetánky a kopřivy
Nápoj dochutíme citronovou šťávo a medem.
Jarní kuře s mrkvičkou a pórkem
Nové brambory překrojíme na půlky a dáme do větší mísy. Pórek důkladně omyjeme a nakrájíme na silnější
Jarní salát s vejci a ořechy
Nejprve si uvaříme vajíčka natvrdo, necháme vychladnout a oloupeme je. Omytý salát natrháme na drobno
Přirozené metody, jak na jarní alergii
Jaro nás probouzí ze zimní letargie. Začlenění vhodných produktů do jarní stravy posílí