Zeleninové placičky s chia semínky
ze směsi tvoříme na plech vyložený pečícím papírem placičky
Hovězí plátky s houbovou omáčkou
Výpek povaříme s vodou z hub, vmícháme houbovou omáčku Maso nakrájíme na plátky a servírujeme s houbovou omáčkou
Mrkvové muffiny s ovesnými vločkami
Mrkev a jablko si nastrouháme a smícháme se všemi suchými surovinami. V malém kastrolku necháme rozpustit
Špagety s rajčaty a dýňovou omáčkou
Špagety podáváme s omáčkou a posypeme nasekanými pistáciemi
Krůtí nudličky se sýrovou omáčkou
Maso nakrájíme na nudličky, opečeme nasucho a poté podlijeme trochou vodou. Dusíme pod pokličkou doměkka
Hovězí steak s pepřovou omáčkou
z hovězí svíčkové by měly mít tloušťku asi 2 cm, lehce Potom omáčku zjemníme smetanou, prohřejeme a podáváme
Masové koule s boloňskou omáčkou
Na boloňskou omáčku použijeme šalotku nakrájenou nadrobno Omáčku servírujeme na špagety a kolem naskládáme smažené
Příkrm z rýžových vloček a banánu
nalijeme odměřené množství mléka a vsypeme rýžové vločky
Příkrm z rýžových vloček a malin
nalijeme odměřené množství vody a vsypeme rýžové vločky Spolu s vločkami rozmixujeme tyčovým mixérem.
Příkrm z jáhlových vloček s hruškou
Vločky vsypeme do vroucí vody a necháme odstát. Hrušky nakrájíme na malé kousky a společně v vločkami
Příkrm z jáhlových vloček s jablkem
Vločky uvaříme ve vodě a promícháme vidličkou.
Vánoční levné medvědí pracny
Mírně vychladlé upečené pracny vyklepneme a obalíme
Banánové sušenky s ovesnými vločkami
V míse smícháme vločky, vejce, rozmačkaný banán, sušené Poté důkladně rozmícháme a z těsta děláme malé placičky
Masové koule s rajskou omáčkou
Poté podáváme k rajské omáčce. Příprava omáčky: Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli
Rychlé kuře s rajčatovou omáčkou
Kuřecí maso lehce naklepeme, osolíme a opepříme. Plněné řízky servírujeme s rajčatovou omáčkou.
Silvestrovské slávky na bílém víně
Slávky očistěte a namočte do vody tak na 15 minut, Slávky přeceďte, ještě krátce propláchněte, protože
Thaské slávky na zeleném kari
Mušle dobře okartáčujte a odstraňte všechny „fousy“. Vyhoďte všechny otevřené. Ve velkém hrnci rozehřejte
Křenová omáčka s uzenou krkovicí
V hrnci rozpustíme máslo a přisypeme mouku. Vzniklou jíšku zalijeme mlékem a důkladně rozmícháme. Poté
Levné bylinkové placičky z brambor
lučinou a zamotáme, nakonec obalíme plátkem slaniny a krátce
Banánový chlebík z ovesnými vločkami
Vejce smícháme s bílkem přidáme jogurt a promícháme. Banány rozmackame a přidáme do směsi a důkladně