Fazolkový salát s lososem
Ke směsi přidáme rozmrazené fazolové lusky a můžeme Krátce opečeme tak, aby zelenina zůstala křupavá.
Thajský salát s kešu
Listy špenátu nebo salátu i koriandru opláchneme, Kešu natural dáme na suchou pánev opražit a přidáme
Jarní zelný salát
osolíme, přidáme trochu cukru (postačí 1 plná lžíce) a rukou nutné ho nechávat proležet, podáváme ho ihned, aby křupal
Piknikový rychlý salát
Fazole scedíme, propereme vodou, tuňáka také scedíme Vše smícháme, zalijeme octem, olejem a okořeníme.
Salát s kuřecími kousky
Do mísy dáme baby špenát, pokrájený ledový salát a Salátek podáváme společně s kuřecími kousky.
Čočkový salát s vejci
Propláchnutou čočku dáme vařit s bobkovým listem. Vaříme cca 15-20 minut do měkka, ale aby se nerozvařila
Ledový salát s vajíčky
cibuli nakrájenou na půlkolečka, plátky cukety na půlky a vše zalijeme zálivkou.
Jablkový salát s jogurtem
Jablka zbavíme jaderníkov a nakrájame na plátky. Rozložíme ich na tanieriky. Med rozšľaháme s jogurtom
Bramborový salát vlhký
pokud pustí velké množství tuku, tak alespoň polovinu slijeme Tento druh bramborového salátu je dobré konzumovat
Těstovinový salát s tuňákem
Těstoviny uvaříme. Pak propláchneme a smícháme s nakrájenými ingrediencemi. Vše osolíme, opepříme, dochutíme
Letní bramborový salát
Brambory uvaříme ve slupce. Salátovou okurku omyjeme a nakrájíme na plátky, pórek
Zelný salát s jablky
Zelí nakrouháme na jemné nudličky, posolíme, pokmínujeme a necháme odležet. Potom přidáme hrubě nastrouhaná
Salát z Penne těstovin
Těstoviny uvaříme dle návodu, rajčata a pariku nakrájíme na kostičky, okurek a mrkev nastrouháme na
Vajíčkový salát s rukolou
Vše promícháme a dochutíme solí a pepřem. Salát necháme chvíli uležet a podáváme ho ozdobený
Řepový salát s nivou
Uvařenou řepu oloupeme a nastrouháme. Přidáme nivu a promícháme. Uděláme si dresink smícháním jogurtu
Bramborový salát po indicku
Zemiaky uvaríme v šupke, olúpeme a narežeme na kocky Omáčkou prelejeme šalát, premiešame a necháme odležať
