Károlyho čardáš (salát)
Nakrájanú fazuľku v troche osolenej vody podusíme asi 10 minút. Zvyšok vody scedíme a necháme vychladnúť
Pikantní rukolový salát
Do misky dáme hořčici a za stálého šlehání (stačí vidličkou) přiléváme tenkým pramínkem olej. Okurku
Italský tofu salát
Cestoviny uvaríme al dente, scedíme, premiešame s olivovým olejom a necháme vychladnúť. Tofu nakrájame
Zeleninový salát s koprem
Salát nakrájíme na nudličky, cibuli nakrájíme nadrobno , mrkev a cuketu i se slupkou nastrouháme na hrubém
Salát s hořčičným dipem
Nakrájíme kukuřičky, kapii, rajčátka, šunku a ementál a vše poskládáme na salát.
Celerový salát se slaninou
Slaninu opečeme do křupava. Na talířky položíme salát, obložíme slaninou, ozdobíme
Teplý pórkový salát
Těstoviny uvaříme ve vroucí, osolené vodě al dente, scedíme a necháme zchladnout. Pórek umyjeme a nakrájíme
Salát jarní všehochuť
nakrájenou cibulku, na půlměsíčky nakrájené ředkvičky, na půlky Zalijeme připravenou zálivkou a můžeme podávat třeba
Fazolkový salát s lososem
Ke směsi přidáme rozmrazené fazolové lusky a můžeme Krátce opečeme tak, aby zelenina zůstala křupavá.
Thajský salát s kešu
Listy špenátu nebo salátu i koriandru opláchneme, Kešu natural dáme na suchou pánev opražit a přidáme
Jarní zelný salát
osolíme, přidáme trochu cukru (postačí 1 plná lžíce) a rukou nutné ho nechávat proležet, podáváme ho ihned, aby křupal
Piknikový rychlý salát
Fazole scedíme, propereme vodou, tuňáka také scedíme Vše smícháme, zalijeme octem, olejem a okořeníme.
Salát s kuřecími kousky
Do mísy dáme baby špenát, pokrájený ledový salát a Salátek podáváme společně s kuřecími kousky.
Čočkový salát s vejci
Propláchnutou čočku dáme vařit s bobkovým listem. Vaříme cca 15-20 minut do měkka, ale aby se nerozvařila
Ledový salát s vajíčky
cibuli nakrájenou na půlkolečka, plátky cukety na půlky a vše zalijeme zálivkou.
Jablkový salát s jogurtem
Jablka zbavíme jaderníkov a nakrájame na plátky. Rozložíme ich na tanieriky. Med rozšľaháme s jogurtom