Kuřecí maso s fazolovými lusky a hráškem
Poté přidáme lusky a necháme 5 minut. Jako příloha se ke kuřecímu masu s fazolovými lusky
Zapečené paprikové lusky se sójovými plátky
Paprikové lusky očistíme, uvnitř mírně osolíme a do Zapečené paprikové lusky podáváme s brambory a salátem
Fazolové lusky na smetaně s bramborem a vejci
Fazolové lusky uvaříme ve slané a okyselené vodě téměř vaření zakapeme omáčku octem a podle potřeby dochutíme solí
Rychlé nudle s krůtou a fazolovými lusky
Fazolové lusky zbavte konečků na obou stranách. Vmíchejte vařené nudle a fazolové lusky.
Šunkové bulky: tip na poctivou svačinu
Postup Začněte přípravou šunky, kterou si nakrájejte Vše rukou dokonale prohněťte.
Zapečené paprikové lusky s mletým masem
Česnek oloupeme a prolisujeme. Žemli necháme změknout v mléce a vymačkáme. Papriky odkrojíme v úrovní
Tradiční asijský příbor: Jak a co jíst hůlkami?
V našich zeměpisných šířkách jsou hůlky k dispozici Návod jak jíst hůlkami už máte.
Steak z vepřové kotlety na barevném pepři, restované fazolky se slaninou, pečené bramborové půlky s rozmarýnem
Pak brambory slijeme a necháme vychladnout. Brambory poté nakrájíme na půlky.
Jarní salátek s volským okem a bramborovou omeletou
Nakojec si v hluboké míse smícháme listy salátu, kousky Salát dochutíme balsamikem, solí, olivovým olejem a
Květákový řízek od Garden Gourmet s batáty a zeleninou
Opečte batáty: Batáty si nejprve oloupejte a najemno informací na obalu tak, aby byl dozlatova opečený a křupavý
Pečené brambory, krémová ricotta, chimmichuri salsa
dáme do misky s olivovým olejem, tymiánem, pepřem a solí Dochutíme šťávou z citronu, solí a pepřem a přidáme
Podzimní krém z mrkve a batátu s kokosovým mlékem
Batáty a mrkev zakápneme olivovým olejem, posypeme Necháme provařit, dochutíme solí a pepřem.
Kousky lososa s hráškovými klíčky na salátových listech
Na talíř dáme oprané salátové listy, fazolky a na něj
Pečené batáty, uzený losos a avokádová pomazánka
Příprava pomazánky: Vnitřek avokáda vyjmeme ze slupky Česnek utřeme se solí a přidáme k avokádu.
Krůtí steak na rukolovém salátku s pečenou dýní
Na pánvi rozehřejeme olej a ne něj dáme osmahnou osolené a opepřený steak. Pokud máme nějaké oblíbené
Barevný zelný salát na pomeranči se zálivkou
Saláty a zelí dobře omyjeme, odstraníme košťály, nakrájíme Přidáme k salátu a vše promícháme, aby se vše spojilo
Salát z červené řepy s pomerančem a brusinkami
Pomeranče důkladně opláchneme, jeden oloupeme a nakrájíme na drobné kostičky, z druhého vytlačíme šťávu
Kedlubnový salát s jogurtovou zálivkou s meduňkou
Kedlubny oloupeme a nastrouháme nahrubo. Jablko nakrájime na malé kostky a zakápneme citronovou šťávou
