Bramborový salát s cibulí
Smícháme s nakrájenou cibulí a zalijeme nálevem z ostatních
Citronový losos se salátem
Saláty omyjeme a dáme do misky. Poté podáváme se salátem a kousky opečené slaniny.
Dýňový salát s hovězím
Dýni oloupeme a nakrájíme na kostičky. V misce smícháme javorový sirup, 2 lžíce oleje, sůl a pepř. Marinádu
Fazolový salát s rajčaty
Zelené fazolky necháme 4 minuty ve vroucí vodě zblanšírovat. Rajčata přepůlíme a smícháme s bílými i
Mangový salát s krevetami
Připravený salát zalijeme zálivkou s horké vody, 30 Arašídy opražíme na sucho na pánvi a posypeme salát
Ovocný salát s ořechy
Všechno ovoce nakrájíme na menší kousky a pokapeme citronovou šťávou, aby nezhnědlo. Ovoce rozdělíme
Čočkový salát se zeleninou
Ve velké salátové míse smícháme čočku a ostatní suroviny Podle chuti ochutíme citronovou šťávou, solí a pepřem
Celerový salát s jogurtem
Celer nastrouháme na nudličky. Dáme do mísy a smícháme s ostatními surovinami. Necháme odpočinout asi
Ovocný salát s řepou
suroviny na zálivky promícháme a podle chuti dochutíme solí Před podáváním salát přelijeme hotovou zálivkou.
Novoroční lehký salát
Salát si natrháme, okurky nakrájíme na plátky, rajčata Přidáme mozzarellu a nalijeme na salát a podáváme.
Bulgurový salát s tofu
Vše smícháme s bulgurem a dochutíme solí a pepřem. Nakonec salát zastříkneme citronovou šťávou a posypeme
Grilovaný Ceasar salát
Římský salát omyjeme a natrháme na kusy, krátce opečeme Krátce před podáváním zalijeme zálivkou.
Chřestový salát s hovězím
Všechny suroviny na dresink promícháme s misce a dáme odležet. Poté dáme vařit chřest do osolené vody
Salát z jedlých květů
Poté smícháme mix salátu, rukolu, klíčky a nakrájené Před podáváním přidáme jedlé květy a zalijeme připraveným
Jarní salát s ředkvičkami
Ledový salát nakrájíme na kousky a dáme do mísy. Zálivku nalijeme do salátu, promícháme a necháme chvíli
Fenyklový salát s jablkem
Salát promícháme a přesuneme do misek. podáváním zakápneme připravenou zálivkou a poklademe šunkou
Čočkový salát s ředkvičkami
Čočku si namočíme hodinu předem, poté uvaříme v osolené vodě na skus. Ředkvičky a okurku nakrájíme na
Dietní salát Caprese
Rajčata nakrájíme na plátky. Mozzarellu nakrájíme na plátky, nebo natrháme na kousky. Na talíř střídavě
Podzimní fitness salát
Ledový salát nakrájíme na kousky. Pak odstavíme a necháme ještě 15 minut stát přikryté
Šopský salát bez cibule
Rajčata omyjeme, nakrájíme na kostky, opepříme, přidáme lžíci octa a promícháme. Papriky očistíme, nakrájíme