Špenátový salám
Špenátový salám dáme vařit na 20 minut do vody. Uvařený špenátový salám nakrájíme na plátky a před
Ovocný salám
Mandle nebo ořechy nasekáme nadrobno. Kandované ovoce nebo sušené nakrájíme na menší kousky. Máslo necháme
Kuřecí špízy Satay
Do pánve nalejeme kokosové mléko, přidáme šalotku, Špízy podáváme s teplou Satay omáčkou.
Rajská chilli salsa
Chili papričky nasekáme. Cibuli nakrájíme a opečeme na oleji, přidáme nasekaný česnek, 2 lžíce protlaku
Melounová salsa v tortilách
Meloun a jahody nakrájíme na kostičky. Ovoce dáme do mísy a zakápneme limetovou šťávou. Tortilly potřeme
Pravý Calát Caesar
Salát rozebereme na listy, vypereme v proudu studené Salát Caesar vyjmeme z lednice a vmícháme připravený
Kuřecí satay s ananasem
Olivový olej promícháme s kari pastou, česnekem, nastrouhaným zázvorem, kmínem, solí a pepřem. Kuřecí
Čínská rajčatová salsa
Česnek oloupeme, nakrájíme na kousky nebo rozdrtíme nožem a dáme společně s rozdrceným koriandrem a rýžovým
Salsa z rajčat a paprik
Cibuli oloupeme, nakrájíme najemno, chilli také, rajčata a papriky taktéž. Na oleji orestujeme cibuli
Salade niçoise neboli salát z Nice
Salát propláchněte ve studené vodě a jeho listy vyložte Prošlehejte přísady na zálivku (pozor na sůl, v salátu
Omáčky K (kari, karotková, kokosová, kořeněná a z kuřecích drůbků
Kokosová omáčka: Strouhaný kokos smícháme s trochou druhý stroužek česneku osmažíme na tuku, přidáme kokosové
Čokoládové řezy s kokosovým krémem s nízkým obsahem laktózy
Na oříškový krém bude potřeba měkké máslo, proto si ho předem vyndáme z lednice a necháme změknout.
Sladká domácí granola s ovesnými vločkami a kokosovým olejem
Rozpuštěný kokosový olej zamícháme se skořicí a nastrouhaným Směs ovesných vloček a semínek pokapeme kokosovým olejem
Asijské tofu kostky se zeleninou a žampiony v kokosovém mléce
V pánvi přivedeme k varu kokosové mléko, přidáme kari
Kokosové řezy s pudinkovým krémem, šlehačkou a čokoládovou polevou
Dále připravte kokosový korpus na řezy. Hotový krém přendejte na kokosový plát a rozetřete
Smetanová kokosová zmrzlina a ovocná zmrzlina s jogurtem bez cukru
Kokosová: Tekuté suroviny vložte do zmrzlinovače.
Jednoduchá, rychlá a chutná“: Karotková polévka s kokosovým mlékem
Doplňte polévku o 165 mililitrů kokosového mléka a
Kuřecí prsíčka s kokosovým mlékem a kari (Kuřecí na kari)
Přidáme kari, rychle promícháme a zalijeme kokosovým
Chia pudink se zralým mangem a restovanými kokosovými lupínky
Chia semínka dejte naložit do kokosového mléka smíchaného Pokud chcete, můžete použít pouze kokosové mléko, ale
Mousse ghiacciata al cocco (Kokosový zmrzlý mousse)
Kokosovou pěnu vložte na celou noc do mrazáku. Z mrazáku vyndejte hotovou kokosovou pěnu.