Superfood salát s quinoiou
Nejdříve si připravíme quinou a ječmen. Quinou necháme přes noc ve vodě a ječmen necháme naklíčit. Kapustu
Salát z nudlí kelp
Nejdříve si připravíme omáčku. Do mixéru dáme datle, zázvor, chilli papričku, šťávu a kůru z citronu.
Jarní salát se zálivkou
Zeleninu očistíme. Rajčátka rozkrájíme na čtvrtiny, ředkvičky na tenké plátky. Čekanku natrháme na drobné
Klasický bramborový salát
Poté salát polijeme vývarem (z polévky)nebo vodou zředěným Týmž způsobem můžeme upraviti celerový salát.
Salát s chřestem a mozzarellou
Ve větší míse vrstvíme listový salát, dále těstoviny
Těstovinový salát caprese
Těstoviny uvaříme ve vroucí, osolené vodě podle návodu. Nasekaný česnek orestujeme na olivovém oleji,
Rumpsteak s rukolovým salátem
Příprava salátu: Zeleninu omyjeme a rajčata nakrájíme
Vajíčkový salát se zálivkou
Vejce uvaříme natvrdo. Brambory uvaříme doměkka a společně s vejci nakrájíme na kostky. Okurku nastrouháme
Vlašský velikonoční salát
Okurky a cibuli nakrájíme na kostky a salám na nudličky
Rychlý cizrnový salát
Červenou cibuli a okurku nakrájíme na tenká kolečka. Polníček opereme a necháme okapat. Všechny suroviny
Pikantní zelný salát
Zeleninu si omyjeme, oloupeme, nakrájíme či nastrouháme. Na nálev si smícháme suroviny, zalijeme zeleninu
Levný výčepnický salát
Salám a sýr pokrájíme na proužky, pórky na kolečka zálivku též smícháme, ochutíme kořením a nalijeme na salát
Avokádový salát s rajčetem
Cibulku nasekáme nadrobno a přidáme na kousky nakrájené rajče. Avokádo zbavíme pecky a nakrájíme na kousky
Míchaný salát s tofu
Tofu si nakrájíme na kostičky, přidáme čínské zelí, nakrájenou a očištěnou papriku a cibuli. Zakápneme
Pikantní rajčatový salát
Omytá rajčata nakrájíme na plátky, urovnáme na větší plochou mísu a osolíme, mezitím utřeme česnek se
Salát z kapustiček se slaninou
Na pánvi rozehřejeme olej přidáme na ni kousky pečiva a kousky slaniny. Přidáme kůru a česnek. V misce
Salát s drůbežími plátečky
do mísy a přidáme k nim na kousky natrhaný ledový salát Nakonec salát obložíme jemnými plátky grilovaného drůbežího
Salát s grilovanou slaninou
Saláty omyjeme a a vejce uvaříme natvrdo. Saláty dáme do mísy, přidáme vejce. přelijeme dresinkem