Plátky manga namočíme přes noc do vody. Mango rozmixujeme s limetovou kůrou a šťávou.
, přidáme hotovou pohanku a švestkové pyré. Pohankové kroupy obalíme v kakau a spolu s mandlemi jimi kaši
Vločky namočíme přes noc do vody. Druhý den vodu slijeme a dáme vločky do hrnce. Banán nakrájíme na kolečka
Cibuli a papriku nakrájíme nahrubo, mango oloupeme a dužinu nakrájíme na malé kostičky.
Kuřecí prsa potřeme kečupem a máslem, osolíme a okořeníme Do každého vložíme kuřecí maso a část zeleniny.
Osso buco nasolíme, opepříme a zprudka orestujeme na Přidáme máslo a podlijeme vývarem a vínem.
Kuřecí maso naklepeme. Poté přidáme plátky masa a osolíme a opepříme.
na lístky, omyjeme a osušíme, natrháme na kousky, mátu Salát důkladně promícháme s dresinkem a ozdobíme mátou
Nakonec přidáme lístky máty, kousky limetky a dle potřeby
Plátky masa lehce naklepeme, osolíme, potřeme hořčicí Pečeme do měkka na oleji s máslem.
Pokud melou obsahuje málo šťávy, přilijeme vodu. Mátu natrháme a přidáme do melounové směsi.
Na másle a kapkou olivového oleje orestujeme nakrájenou Přidáme mátu, slijeme vodu z hrášku a přidáme i hrášek
Maso osolíme, opepříme a na pánvi s olejem zprudka Maso přendáme do pekáče vyloženého pečícím papírem.
Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky, osolíme a opepříme Na ně přidáme orestované maso, osolíme, opepříme a
Mléko přivedeme k varu, přidáme špetku soli a pohanku. Vše dobře promícháme, vypneme plotnu a necháme