Pohankové knedlíky se švestkami
Uvařte hustou kaši ze 400 ml mléka a cca 150 g pohankové , 20 g přírodního cukru, špetkou soli a cca 100 g pohankové
Placičky z pohankové lámanky
někdy bývají zbytky tmavé, tvrdé pohankové slupky Do mírně vychladlé zeleniny přisypte povařenou pohankovou
Pohankové rizoto se žampiony
Hrnek pohanky uvaříme v osolené vodě a necháme odstát Pohankové rizoto se žampiony podáváme jako zdravý hlavní
Pohankové rizoto s houbami
Ve vroucí, lehce osolené vodě vařte loupanou pohanku duste asi 10 minut.,Nakonec smíchejte s uvařenou pohankou
Pohankové rizoto s hráškem
Vsypte pohanku a za promíchávání ji 1 až 2 minuty také Vzniklou směs a 100 g sýra přidejte k pohance, osolte
Jemné pohankové karbanátky
Hrnec s pohankou zabalíme do utěrky a pohanku necháme Jemné pohankové karbanátky podáváme s přílohou podle
Špaldovo-pohankové sušenky
Smícháme špaldovou mouku, pohankovou mouku, med a Špaldovo-pohankové sušenky jsou díky použitým ingrediencím
Zdravé pohankové karbanátky
Pohankové karbanátky díky tomu drží lépe pohromadě Zdravé pohankové karbanátky podáváme s libovolnou přílohou
Pohankové palačinky s marmeládou
Tradičním způsobem smíchejte všechny ingredience na palačinky (prvních šest), ale nechte je odpočinout
Pohankové palačinky s marmeládou
Tradičním způsobem smíchejte všechny ingredience na palačinky a nechte je odpočinout. Pánev potřete vždy
Pohankové palačinky se šunkou
Prvních pět ingrediencí smíchejte v míse a nechte asi hodinu odpočinout. Mezitím utřete sýr, pažitku
Pohankové palačinky s avokádem
Mléko, vejce a mouku vyšleháme. Dochutíme špetkou soli a necháme chvíli odstát. Avokádo zbavíme
Pohankové rizoto s cizrnou
Pohanku uvařte ve vývaru doměkka. Vmíchejte uvařenou pohanku s cizrnou.
Pohankové lívance s Lučinou
Do mísy prosejte mouku, nalijte do ní trochu mléka, nalámejte droždí, přidejte cukr a nechte vzejít
Krémová polévka z kořenové zeleniny se smetanou
Na másle orestujeme nakrájenou cibuli, přidáme česnek a po chvíli zaprášíme moukou. Opražíme za stálého
Uzená polévka s kroupami a kořenovou zeleninou
V průběhu vaření polévky ještě zvlášť uvaříme předem
Uzená polévka s bramborami a kořenovou zeleninou
propláchnuté brambory, na malé kostičky nakrájenou kořenovou Majoránku promneme mezi prsty a dáme do polévky.
Zavařená kořenová zelenina pro přípravu polévek
Zelenina je vhodná v zime pro přípravu polévek, stačí
Hovězí fazolová polévka s kořenovou zeleninou
Polévku podáváme s čerstvě nasekaným koriandrem.
Pohanka s hruškovým pyré a hřebíčkem
Sklenice předem uvařené pohanky opražíme na suché pánvi Smícháme s pohankou a posypeme plátky mandlí.
