Pečené kuře plněné pohankou
Do 1 litru uvařené vody přidáme pohanku a necháme zhoustnout Vhodnou přílohou je dušená pohanka a syrová zelenina
Zapékaná pohanka s kyselým zelím
Potom opět pohanku a opět zelí. Každou vrstvu pohanky jemně posolíme.
Krémová pohanková kaše
Vločky dáme spolu s mlékem a cukrem do rendlíku a uvaříme za stálého míchání do zhoustnutí. Odstavíme
Polévka z oháňky
Kousky oháňky vyjmeme z polévky a jeden kousek obereme Polévku z oháňky podáváme teplou a ozdobíme sekanou
Čtverečky s polevou
Z těsta si uděláme čtverečky, polovinu potřeme vajíčkem a posypeme strouhanými ořechy. Upečeme dozlatova
Pařížský dort- Pohádka
Žloutky oddělíme od bílků. Bílky vyšleháme do tuha a přidáme špetku soli, poté přidáme cukr a šleháme
Jogurtová pohádka s ovocem
Předehřejeme si troubu na 180 °C. Plech si vyložíme pečicím papírem. Nyní v misce smícháme mouku, cukr
Krémové cupcaky s ovocem
Ovoce nakrájíme na malé kousky. Poté vyšleháme vejce s cukrem, následně vmícháme ostatní suroviny a plníme
Krémová ovesná kaše
V mixéru rozmixujeme ovesné vločky s mlékem a vodou. Směs přelijeme do hrnce, přidáme odměrku proteinu
Krémové cuketové lasagne
Pláty lasagní si předvaříme. Poté necháme stranou a zakápneme olejem. Mezitím si na oleji orestujeme
Krémové těstoviny s cuketou
Oblíbené těstoviny uvaříme podle návodu v osolené vodě. Na pánvi s olivovým olejem orestujeme nakrájenou
Krémový hořčicový dip
Ovesné mléko smícháme s olejeme a mixérém vyšleháme. Přidáme citron, hořčici a koření. Podáváme k masu
Krémová česnečka s topinambury
Hotovou polévku rozmixujeme pomocí mixéru.
Krémové rajčatové risotto
Cibuli a česnek nakrájíme nadrobno a osmahneme na olivovém oleji. Přídáme rýži, kterou jsme předem neproplachovali
Krémový dort s jahodama
Nejprve si rozehřejte troubu na 180°C. Do dvou misek oddělte bílky od žloutků zvlášť. Bílky vyšlehejte
Krémové vegetariánské těstoviny
Prohřejte a vmíchejte cuketu a krémový sýr.