Indické kari s kuřecím masem, jogurtem a zázvorem
Kuřecí prsa očistíme a nakrájíme na menší kusy. a česnek nakrájíme na drobno a přidáme společně s mletým
Rajská omáčka s masovými koulemi a zakysanou smetanou
V misce si smícháme mleté hovězí a vepřové maso. Do hotové omáčky dáme masové koule.
Grilovaný camembert s kari dipem a bylinkovou bagetou
V misce smícháme majonézu, worcesterovou omáčku, kari
Ovocný dort z palačinek s krémem a sladkým zdobením
V míse vyšlehejte mléko, vejce, mouku, 1 vanilkový cukr, kůru z citronu a špetku soli.
Jemná bramborová kaše s nízkým obsahem laktózy
Přidáme teplé mléko a nejlépe ručním šlehačem ušleháme jemnou kaši.
Veganská ovesná kaše s čerstvým ovocem a kokosem
Do hrnce nasypeme ovesné vločky, zalijeme mlékem a Kaši přemístíme do misky (můžeme ještě zalít mlékem
Špenátovo-brokolicový krém s dýňovými a slunečnicovými semínky
Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno a osmažíme na olivovém oleji. Přidáme nadrobno nakrájený špenát,
Polévka ze žlutého hrášku s kari, batáty a mrkví
době ho přidejte k cibuli, zalijte vývarem a vsypte půlený
Orientální mrkvový krém s chilli a pomerančovou šťávou
Po uplynutí doby rozmixujeme v hladký krém, dochutíme
Kuřecí rillettes s batátovo-kokosovou kaší bez lepku
Kuřecí kousky omyjeme, osušíme, osolíme, okořeníme, Scedíme vodu a k batátům přidáme kokosové mléko.
Bio pohanková kaše s ovocem a agávovým sirupem
Kaši servírujeme na talíř a dochutíme podle nálady.
Hráškový krém s parmskou šunkou a černým sezamem
Poté přilijeme do hrnce mléko i smetanu. Polévku rozmixujeme v hladký krém a ten ještě chvilku
Špenátový krém se smetanou s nízkým obsahem laktózy
Na olivovém oleji zpěníme cibulku, přidáme omytý špenát a prolisovaný česnek. Krátce podusíme. Poté
Tradiční zapékaný houbový kuba s majoránkou a česnekem
V hrnci rozpustíme sádlo, přidáme cibuli, kterou otestujeme dozlatova. Přidáme houby, česnek, propasírujeme
Dietní miska s quinoou, tofu na kari a brokolicí
nalijeme trochu olivového oleje, přidáme 4 lžičky kari pánvi si rozpálíme olivový olej a přidáme tofu na kari
Rýžová kaše s mandlemi a rozinkami provoněná skořicí
Přilijeme horké mléko, přidáme rozinky, skořicový cukr
Sváteční roláda s karamelovým krémem a lískovými oříšky
Po upečení stáhneme pečicí papír, pod plát těsta dáme Roládu si rozvineme, potřeme krémem, opět ji zavineme
Jemný tvarohový krém s medem a broskvovým pyré
na kousky vložíme do mixéru a rozmixujeme v hladké pyré s broskvovým pyré.
Křehké řezy s jemným citronovým krémem a drobenkou
vejce a žloutky s cukrem, zašleháme mouku, citronovou kůru Po uplynutí doby pečení vyjmeme řezy z trouby a dáme
Ovesná kaše s plátky mandlí, malinami a čokoládou
Zahřejte mléko a oslaďte jej práškovou stévií. Ovesnou kaši na talíři ozdobte malinami.
Celozrnné piškoty s tvarohovým krémem s mátou a borůvkami
Na piškoty vrstvíme krém, přelijeme borůvkovou omáčkou
Pikantní grilované buřty na pivě s ostrým přelivem
Špekáčky podélně rozpůlíme a uděláme několik zářezů. Velké cibule nakrájíme na kolečka, která poklademe
Cizrnová kaše s jogurtem (falešný hummus), základní
Promíchat do hustší kaše. Tyčovým mixérem zjemnit kaši.