Párky / buřty v leču
Párečky nasypeme do zapékací misky a přelijeme je lečem doby (není to dlouho), než se nám zeleninová šťáva z leča
Zeleninové lečo s buřtem
Buřty taky oloupejte a nakrájejte na menší kousky. Osolte, opepřete a rozmíchejte do leča vejce.
Kysané rostlinné mléko (Dělená strava podle LK - kytičky)
Mléko zraje 8 hodin při teplotě 45°C. žádného elektrického pomocníka nemáme, nahřejeme mléko
Thajská polévka s kokosovým mlékem
Připravíme si vývar z kuřecího masa, cibule, chilli , kokosové mléko a povaříme asi 10 minut.
Pracny bez lepku, mléka a vajec
Pečeme při 160 °C 10 minut. je bezlepkové pečivo křehčí než klasické, necháme upečené
Babiččina čočková polévka s mlékem
Z mléka oddělíme pár lžic a promícháme je se lžící Pak do polévky vlijeme zbytek mléka.
Cornflakes hromádky bez lepku a mléka
V hrnci rozpustíme cukr, med a máslo. Za stálého míchání povaříme asi dvě minuty. Poté vmícháme kukuřičné
Pizza bez lepku, mléka a vajec
Ze všech surovin zaděláme pevné nelepivé těsto. Pečeme při 170°C asi 15 minut.
Vánočka bez lepku, mléka a vajec
špetku soli, nasekané mandle, rozinky a citronovou kůru Pečeme při 170°C cca 25-30 minut (zkoušíme špejlí).
Kuřecí stehýnka v kokosovém mléce
Poté na zpěněném máslem opečeme, aby kůže zezlátla. česnek, posypeme zázvorem a vše zalijeme kokosovým mlékem
Pro mlsaly mňamka ze sušeného mléka
V hrnečku vše dobře promíchat na hustý krém - tekutinu Přendavat krém na talířek či do pohárku nemá smysl,
Bramboráky bez lepku, mléka a vajec
Očištěné brambory a mrkev nastrouháme na jemno. Přidáme olej, prolisovaný česnek a majoránku a podle
Chai čaj z ovesného mléka
Stáhneme plamen a opatrně vlijeme mléko. Čaj můžete v hrníčku posypat ještě mletou skořicí.
Citronové rizoto bez mléka a vajec
krémovou konzistenci, vmícháme zbylou citronovou kůru Servírujeme posypané zelenými bylinkami a v ideálním
Krůtí prsa s kokosovým mlékem
Když je na povrchu opečené, přidám k němu do pánve všechnu zeleninu, zaliji kokosovým mlékem, nasekanou