Pepanovy plněné řízky
Plátky kuřecích prsou naklepeme, mírně osolíme, jemně , s bramborovým salátem nebo kaší.
Rybí salát ze zavináčů
Zavináče rozebereme, zelí s paprikou překrájíme (ale není to nutné) a dáme do mísy. Pokud máme trochu
Zapečené rybí maso
velké pánve, přelijeme mlékem, přidáme koření na ryby Odstavíme a postupně přiléváme mléko z ryb.
Květák s rybím filé
Filé nakrájame na kocky, pokvapkáme šťavou a necháme v chlade postáť 1 hodinu. Karfiol rozoberieme na
Rizoto s tykvovým pyré
Pridáme ryžu, tekvicové pyré, vetvičky saturejky, osolíme Zakryté dusíme, kým ryža nie je mäkká.
Rafinované kuřecí řízky
Řízky omyjeme, naklepeme, osolíme a opepříme. Řízky dáme do marinády do uzavíratelné nádoby a přes
Nakládané vepřové řízky
Plátky kýty osolíme, opepříme a lehce naklepeme. Připravíme si marinádu z 500 ml velkého jogurtu (nejraději
Sekaný přírodní řízek
vymačkaný rohlík spojíme s vejcem, solí, pepřem a jednou Vytvoříme oválné řízky, obalíme v hl. mouce a dorůžova
Brokolicovo-květákové pyré
Pak vypneme sporák, zeleninu rozmixujeme do pyré a Podáváme jako přílohu k dietně upravenému masu, rybě
Oko ze špagetové dýně
Na syr rozložíme opäť do medzikružia zvyšok dyne. Vložíme do rúry na 180°C, kým vajce nestuhne.
Sekaný řízek v těstíčku
Rohlíky zalijeme mlékem, cibuli nakrájíme nadrobno. Změklé rohlíky pak s masem a ostatními surovinami
Domácí rybí salát
Rybičku i cibulku si nakrájíme na malé kostičky, přidáme uvařenou studenou zeleninku, nakonec majonézu
Krémová rybí polévka
Rybu omejeme, osolíme, nakrájíme a dáme do většího pokrájíme na kostky, cibuli na drobno a dáme vařit k rybě
Rybí medailonky v zelenině
Všechnu očištěnou zeleninu si nakrájíme-žampiony na polovinu, papriku na drobné kostičky a cibuli na
Placky ze špagetové dýně
Zvyšok dyne, ktorý nespotrebujeme, uchovávame v chladničke Uvarenú špagetovú dyňu prerežeme na kratšie kusy, pridáme
Glazovaná dýně po vietnamsku
Poté přidáme sojovou omáčku, rybí omáčku a na jemno zázvor, promícháme a zasypeme na kostičky nakrájenou dýní
Salát z pečené dýně
Dýni nakrájíme na menší kostky a na sucho v troubě K vychladlé dýní přidáme na kolečka nakrájenou cibuli