V mezičase oloupejte velké zralé mango, dužinu uvolněte Mango opečte na zbývajícím másle na druhé pánvi, ochuťte
Mango oloupeme a okrájíme od pecky. Mango smoothie s kiwi a chia semínky rozlijeme do sklenic
přelijeme do mixéru a doplníme nakrájeným banánem, mangem mixováním můžeme do mrkvového smoothie s jogurtem, mangem
Mango oloupeme a nakrájíme na kousky. a pepřem a pečeme na oleji při střední teplotě asi
Mango i avokádo zbavíme pecky a oloupeme. Zbylé mango nakrájíme na kostky a opečeme s trochou
Mango rozkrojíme, vykrojíme pecku a dužinu odkrojíme Tři čtvrtiny manga nakrájíme na kostičky.
Mango oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme na nudličky
Mango oloupeme, zbavíme pecky a nasekáme na drobné Přidáme hřebenatky, mango salsu a piniové oříšky.
Mango nakrájejte na kostičky. Na salát smíchejte grilované cukety s mangem, ořechy
, uvařený rýžový pudink, mangové pyré a nakonec ozdobíme Tip: Jak se připravuje mangové pyré, se dozvíte v Tip
Do mixéru dejte oloupané a nakrájené mango s odstředěným
Oloupejte 6 velkých rajčat a nakrájejte je na velmi drobno. Přidejte k nim 1 pokrájenou červenou cibuli
V mixéru rozmixujte půlku manga, přidejte koriandr,
Při přípravě kuřecího platí jedno hlavní pravidlo, Nejlepší marináda na grilované kuřecí maso
změklého másla, sůl, 130g cukru, 85 ml mléka, citronovou kůru Do těsta přidáme rozinky, mandle a kandovanou kůru.
Kuřecí maso nakrájíme na kostky, promícháme s kari Při otáčení lehce posolíme.
Nejdříve si připravíme koření pěti chutí. Můžeme použít to komerční, ale lepší je si ho udělat čerstvé
Kuřecí řízky pokrájíme na menší kusy, osolíme opepříme Česnekové kuře smícháme se smetanovo-sýrovou zálivkou
Maso omyjeme, nakrájíme na nudličky, v misce promícháme se škrobovou moučkou, lžicí sojové omáčky a
Smetana a citronový krém by měly být vychlazené. Všechny suroviny smícháme v hladký krém, bez hrudek
Na pánvi rozpálíme trochu oleje a vložíme hotové koule chvilce zahustíme a přidáme smetanu, ve které jsme měli kari
Na to rozložíme porce osoleného kuřete a vložíme péct Kuře podáváme s bramborem, bramborovou kaší, bramborovým