Rajčata a mozzarellu nakrájíme na plátky. Rozložíme natalíř a posypeme na plátky nakrájenou cibulí. Jemně
V hrníčku smícháme lžíci oleje s lžící cukru a zalijeme Necháme rozpustit a poté nalijeme na okurky.
Těstoviny uvaříme dle návodu na oblau v osolené vodě. Poté zcedíme, přidáme fazole, kuzkuřici, mozzarellky
Okurku oloupeme, nakrájíme na kostky, smícháme s omytými překrájeným rajčaty a paprikou bez jadřinců
Tětsoviny uvaříme dle návodu na obalu v osolené vodě. Přidáme nakrájené rajčátka, nakrájenou cibulku,
Fazole scedíme, necháme dobře okapat a vsypeme do mísy cibuli na tenká půlkolečka a oboje také přidáme do mísy
Salát: 250 ml vody přiveďte k varu a zalijte bulgur
Ředkev nakrájíme na tenké plátky. Na grilu nebo pánvi si rozpálíme olej a ředkvičku na něm opečeme. Pokud
masa (můžeme buď jen osolit nebo posypat oblíbeným kořením zeleninu, zalijeme dresingem, přidáme kousky masa
nakrájejte ho na tenké nudličky, ty potom přesuňte do mísy Zálivku pak zlehka vmíchejte do salátu a podávejte.
Do 200 ml vody dáme vařit červenou čočku. Podáváme ozdobené ledovým salátem a rajčátky.
Čím kvalitnější suroviny, tím lepší výsledek. Co se týče masa - krávy, prasata i kuřata žijí na biofarmě
Medovo-hořčičná marináda: Olivový olej, tekutý med, olej, čerstvá citronová šťáva, dijonská hořčice, med
Ochutíme je hořčicí, octem, olejem, solí, pepřem a Zalijeme vroucím jemným vývarem, opatrně promícháme
Omyjte a osušte listové saláty. V míse smíchejte zeleninu.
Poté oloupe M a nakrájíme na malé kostky. A nalijeme do brambor nakonec přidáme slaninu a podáváme
Broskve: V míse smíchejte hnědý cukr a broskve nakrájené Salát: Do velké mísy vhoďte kapustu se zálivkou a promněte
kostičky nebo hranolky, zkrátka jako na klasický salát Dobře promíchejte a smíchejte se směsí v míse.
Na oleji osmahneme šalotku a česnek. Těstoviny uvaříme doměkka dle návodu na obalu a přidáme k cibuli
Smíchejte všechny suroviny na dresink. Oloupejte si chřest, hrášek, fazolky rozpulte, brokolici nakrájejte
Vykouzlíte s ním lahůdky jako pesta, dipy, polévky Proto promněte listy mezi prsty, abyste zjistili, zda
Listový salát si omyjeme a natrháme do talíře. Dresink nalijeme na připravený salát, posypeme nakrájenou