Fenyklový salát s jablkem
Vše pak nastrouháme, vložíme do mísy, přidáme salátové Salát promícháme a podáváme.
Zelný salát s fenyklem
Připravíme si pánev wok, nalijeme na ni 2 lžíce sezamového oleje a orestujeme na ní zelí a fenykl.
Celerový salát s citronem
Krátce podusíme a dáme do mísy. Přidáme do salátu, promícháme a necháme odležet.
Salát z pohankových nudlí
Pohankové nudle uvaříme dle návodu na obalu, propláchneme a scedíme. Česnek oloupeme, rozmačkáme a promícháme
Levný výčepnický salát
Okurky pokrájíme na nudličky, nasekáme petržel a vše v míse Ingredience na zálivku též smícháme, ochutíme kořením
Jarní salát s pohankou
Pohanku propláchneme, zalijeme dvojnásobným množstvím Salát jí přelijeme a dáme na půl hodiny do lednice.
Čočkový salát se žitem
Vše smícháme, přidáme uvařené žito a čočku. Smícháme ji se salátem a přidáme nakrájenou kyselou
Zeleninový salát s kukuřicí
V míse smícháme kukuřici, fazole, na kostičky nakrájenou Poté salát posypeme nasekanou petrželkou a koprem.
Kuskusový salát se zavinutkou
Kuskus připravíme dle návodu na obalu za přidání másla. Poté ho necháme vychladnout. Jarní cibulku nadrobno
Vánoční bramborový salát
Poté osmahneme na pánvi a až zelenina změkne dáme mimo , vejci, kari kořením,pepřem a solí.
Fitness novoroční salát
Na talíř dáme hrst propláchnutých salátů. Na salát dáme Kuřecí prso, které jsem si opekli na
Portulákovo-špenátový salát
Špenát a šruchu opereme, zbavíme řapíků a promícháme. Přidáme na kousky nalámanou fetu. Mandle opražíme
Vaječný salát s krkavcem
Poté slijeme, opláchneme studenou vodou a zbavíme skořápky Na talíře naskládáme listy salátu a salát na ně rozprostřeme
Pampeliškový salát s koprem
Listy pampelišky opláchneme a necháme okapat. Poté je natrháme na kousky a dáme na talíře. Vytvoříme
Celerový salát s prosciuttem
Celerové sirky vložíme do mísy, promícháme s hořčicí natrháme lístky estragonu a dostatečně dochutíme solí