Zázvorové smoothies s mrkví
Meruňky si nakrájíme na malé kousky, oloupaný zázvor nastrouháme najemno. Vše dáme do mixéru a přilijeme
Hovězí s mrkví a hráškem
nakrájejte na kostky, cibuli nasekejte najemno a mrkev Přidejte prolisovaný česnek, bobkový list a mrkev a
Čtverečky s polevou
Z těsta si uděláme čtverečky, polovinu potřeme vajíčkem a posypeme strouhanými ořechy. Upečeme dozlatova
Květáková polévka
trochu nabudou) a vhazujte je do polévky. Pokud máte rádi hustší polévku, zahustěte ji
Hovězí s bramborovo-květákovou kaší
Maso důkladně omyjeme a nakrájíme na kostky. Brambory oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostičky. Brambory
Máslový květákový krém se smetanou
Nakrájenou cibulku osmahneme na másle. Květák a brambory nakrájíme na kostičky a přidáme do hrnce. Přilijeme
Kuřecí prsa s květákovou rýží
V míse smícháme sýr, česnek, mletou papriku a koření. Kuřecí prsa osolíme a opepříme a z obou stran posypeme
Květákové rizoto s hovězím masem
Na pánvi rozpálíme zbytek oleje a květákovou rýži na Na talíři servírujeme květákovou rýži, posypanou hovězím
Květákový krém s muškátovým oříškem
Květák rozebereme na jednotlivé růžičky a omyjeme. V kastrolku na másle osmahneme nadrobno nakrájenou
Květákový krém s krutony a pažitkou
Nakrájenou cibulku osmahneme na másle. Květák a brambory nakrájíme na kostičky a přidáme do hrnce. Přilijeme
Zapečené palačinky s květákovou náplní
Květák rozebereme na kousek, uvaříme asi 8 minut ve vývaru, scedíme. Z mouky, ořechů, minerálky, mléka
Míchaný květákový salát s majonézou
Květák rozdělíme na menší růžičky a dáme do hlubší mísy. Rajče omyjeme a nakrájíme na kousky. Okurku
Květákový salát se šunkou a sýrem
Květák uvařený v osolené vodě nasekáme na kousky, přidáme na nudličky nakrájenou šunku a okurku, nahrubo
Květákovo - petrželkové krokety
Brambory si uvaříme v osolené vodě doměkka, přidáme květák a spolu vaříme asi 3 minut. Brambory rozmačkáme
Květákovo-dýňový krém
Cibuli oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostečky. osmažíme ji na rozpáleném oleji v hrnci. Květák a dýni
Polévka s drcenými rajčaty, červenou čočkou, mrkví a zakysanou smetanou
Cibuli a mrkev oloupeme, nakrájíme na kostičky. Na olivovém oleji orestujeme cibuli a pak i mrkev.
Květáková polévka se slaninou
Mrkev nastrouháme na jemno, brambory nakrájíme na malé Takto vyškvařenou slaninou polévku posypeme a nazdobíme
