Trhané vepřové s květákovo-parmazánovou kaší
Rozpalíme troubu na 150 stupňů. Krkovici posolíme a opepříme z obou stran a vložíme ji do pekáče. Do
Květákovo-vajíčkové muffiny s rajčaty a bazalkou
Zbylá čtyři vejce promícháme a naplníme jimi upečené květákové
Květákovo-brokolicovo-mrkvové placky se sýrem
Květák, brokolici, mrkev a bramboru povaříme do měkka, necháme vychladnout, vše nakrájíme na menší kousky
Květákovo-brokolicová polévka s quinoou - pro nejmenší
Květák a brokolici rozebereme na nejmenší růžičky. Pórek nakrájíme nadrobno. V kastrůlku rozehřejeme
Květákovo-brokolicový nákyp s vinnou klobásou
Klobásu vymáčkneme ze střívka, žloutky oddělíme od bílků Z bílků ušleháme pevný sníh a lehce vmícháme k připravené
Květákovo-pórková polévka s bylinkovými krutonky
Troubu předehřejte na 200°C. Kostičky ciabatty na krutony osolte a promíchejte s 2–3 lžícemi oleje
Lososovitý pstruh se zeleninou a květákovým pyré
Začněte přípravou pyré. Troubu předehřejte na 180°C. Růžičky květáku rozložte do pekáče
Květákovo-brokolicová polévka s domácími noky
Rozděláme květák a brokolici na růžičky, vložíme do hrnce a dáme vařit cca 20-25 min. Přidáme pepř,
Rybí páj s květákovou kaší
Květák a brambory uvařte doměkka v osolené vodě. Slijte, nakrájejte nahrubo a nechte okapat. Připravte
Lečový kuřecí flamedr s rýží
Rýži uvaříme dle návodu na obale. Podáváme s vařenou rýží.
Kuřecí salát s kokosovou rýží
Uvařte rýži na mírném plameni v osolené vodě do měkká Na talíře rozdělte okurku, návrch porce rýže a chilli
Hrášková rýže s kuřecím masem
Pak přisypeme rýži a zlehka ji opečeme. Jakmile je rýže na skus, přidáme hráškové pyré, máslo
Kuřecí kousky s fazolkami a rýží
Nejprve si uvaříme rýži podle návodu na obalu v osolené Podáváme s uvařenou rýží.
Rýže s cizrnou a pečenou zeleninou
Pro přípravu pesta rozsekáme oříšky a zbytek surovin Mezitím uvaříme rýži podle návodu.
Kari rýže s kuřecími kousky
Nakonec vmícháme uvařenou rýži a promícháme.
Kari rýže s kuřecím prsíčkem
Příprava rýže: Na oleji osmažíme na drobno nakrájenou Přidáme opranou rýži, sůl pepř a kari.
Vepřové plátky na kmíně s rýží
Rýži uvaříme dle návodu na obale. Plátky masa podáváme s rýží, můžeme posypat nasekanou
Kuřecí polévka s rýží a vločkami
zmírníme teplotu a necháme, asi 25 minut povařit, až je rýže
Hovězí maso na majoránce s rýží
Kližku odblaníme a nakrájíme na menší plátky napříč vlákna. Jak se dělí hovězí maso Opečeme na oleji
Hnědá rýže se sezanemem a koriandrem
Propláchnutou rýži uvaříme ve vodě s octem a solí doměkka Přelijeme před rýži a podáváme.
Příkrm z rýže, brokolice a žloutku
Rýži přebereme a zalijeme 100 ml vody. Uvařenou brokolici smícháme se žloutkem a rýží, necháme
