Řecká pita s masovou směsí
V misce smícháme s jogurtem okurku, pepř, oregáno a česnek. Vmícháme na kostky nebo na proužky nakrájené
Domácí česká zelňačka s klobásou
Cibuli oloupeme a nakrájíme nahrubo. Brambory oloupeme, omyjeme, nakrájíme na kostičky a uvaříme v osolené
Rychlé a levné penne s tuňákem
omyjeme a nakrájíme na malé kousky, olivy nakrájíme na tenké osolené vodě na skus, rozpálíme olej a orestujeme na něm
Levná zdravá hrachová kaše
Hrách přes noc namočíme, aby změkl. Na oleji zpěníme nakrájenou cibulku a přidáme namočený propláchlý
Řecká polévka s hovězími knedlíčky
Pomleté hovězí maso propracujeme s dobře propranou rýží v knedlíčcích měkká.
Vepřové kostky na řecký způsob
Vepřovou kýtu nakrájíme na kostičky, pokapeme ji olejem a přidáme utřený nebo prolisovaný česnek. Promícháme
Řecká slepičí polévka s citrónem
Očištěnou vykuchanou slepicí nakrájíme na porce a dáme vařit do osolené vody. Pak přidáme játra, žaludek
Řecké brambory s citrónem a oregánem
Po podlití vodou je pečeme hodinu při 180 °C. Pokud je třeba, trochu je podlijeme i během pečení.
Odlehčený recept podle Cambridge Weight Plan: Lehká asijská polévka na zahřátí
rozdělíme na 5 cm dlouhé kusy, které rozkrájíme na tenké
Řecké zelí
Hlávkové zelí nakrájíme na větší kusy. Česnek oloupeme a nakrájíme na plátky. Použijeme větší sklenici
Křehké bramboráčky
Půl kila celých brambor uvaříme, druhou polovinu brambor oloupeme a nastrouháme, až se brambory dovaří
Makové Telky“
Těsto vyškrábneme na pečící fólii na plechu, zlehka Krekry se pečou 12-15 minut, a ne zcela dokřupava,
Křehký koláč
Suroviny by měly mít stejnou pokojovou teplotu. polovinu těsta vyválíme a dáme na plech (těsto je tenké
Hovězí jerky
Velmi ostrým nožem krájíme na tenké plátky, ale pokuste Připravíme marinádu smícháním sojovky, soli a medu
Levný štrúdl
Těsto zaděláme rozpuštěným teplým tukem, přidáme ocet, celé vejce a horkou vodu. Vypracované těsto necháme
Řecká musaka
Olejem lehce vymažeme zapékací mísu velikosti 20 x Na dno vyskládáme lilek, na něj brambory a na ně polovinu
České tzatziki
Rozmícháme sýr Cottage s Florou a pomazánkovým máslem, přidáme nastrouhanou okurku s prolisovaným česnekem
Levné koblížky
Do bramborové kaše přidáme hladkou mouku, uděláme malé kopečky a smažíme. Ještě horké obalíme v moučkovém
Levná Bábovka
Smícháme všechny sypké potraviny a k tomu přidáme tekuté potraviny, pečeme dozlatova.