Polévka z uzeného masa, čerstvého špenátu a sušených hub
Sušené houby vložíme do kastrůlku, zalijeme studenou a zalijeme uzeným vývarem.
Zapečené brambory s baby špenátem, uzeným masem a smetanou
, navršíme na ně opečené maso, baby špenát s libečkem Po této době zalijeme vše rozšlehanými vejci se smetanou
Zelná polévka s uzeným kuřecím masem a červenou řepou
Uzená kuřecí stehna omyjeme, vložíme do hrnce a zalijeme Zelnou polévku s uzeným kuřecím masem a červenou řepou
Enchiladas – zapečená tortilla s mletým masem a salsou roja
semínek nakrájíme nadrobno a s rozdrobeným mletým masem Tip: Do salsy roja můžeme přidat i 2–3 stroužky česneku
Cibulový čaj - proti kašli
nakrájíme oloupanou cibuli na plátky, přidáme majoránku a zalijeme Pijeme 1 šálek 3x denně.
Tymiánový sirup proti kašli
Vodu s cukrem povaříme na mírném plameni 20 minut. Pak odstavíme ze zdroje tepla, přidáme tymián a necháme
Cibulová šťávička proti kašli
Cibuli nakrájet na kolečka (čím více šťávy chcete, tím více nakrájejte cibule). Vezměte nejlépe zavařovací
Bylinná směs proti kašli
Tuto směs sušených bylin užíváme proti kašli. Pokud užíváte nějaké léky, vždy se poraďte se svým
Sirup proti kuřáckému kašli
Poté sirup proti kašli přelijeme do skleněné nádoby Sirup proti kuřáckému kašli podáváme dvakrát denně
Čajová směs proti kašli
Bylinky zalijeme vroucí vodou. Čaj proti kašli necháme několik minut luhovat.
Cibulový čaj proti kašli
Jablko omyjeme a nakrájíme na tenké měsíčky. Cibulový čaj je skvělou přírodní medicínou proti kašli
Bylinkový čaj proti kašli
Poté bylinkový čaj proti kašli přecedíme, osladíme Vlažný bylinkový čaj proti kašli pijeme po doušcích
Domácí pastilky proti kašli
Hotovou směs lžící kapejte na plech vyložený pečicím pastilky v moučkovém cukru, aby se neslepovaly, a uložte třeba
Čaje na nachlazení a proti kašli
Podběl bojuje proti kašli a heřmánek dezinfikuje. TIP: Při silnějším kašli můžeme do směsi před zalítím
Salát Little gem s vařeným hovězím masem a pikantním dipem
Na talíři uložíme salát, pár plátků sýru, maso a obložíme
Jogurtový salát s masem (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Zeleninu i maso nakrájíme a nasypeme do misky.
Rukolový salát s ořechy, jablkem, pečenou řepou a čerstvým sýrem
olivového oleje krátce opečeme na plátky nakrájenou řepu Do salátové mísy dáme rukolu, opečenou řepu, nakrájené
Posilující salát s limetovou zálivkou, červeným rybízem a tvarohovým sýrem
Červený rybíz omýt, osušit a odstopkovat. Hotový salát rozprostřít na talíři, doprostřed dát
Salát z grilované červené řepy s kozím sýrem, jablky a rukolou
Řepu potom grilujeme ze všech stran, osolíme, opepříme talíř spolu s kozím sýrem, jablky nakrájenými na tenké
Lososové karbanátky s teplým čočkovým salátem a dipem z pečené řepy
rozkrojte na čtvrtky a položte na dostatečně velký Slijte a nechte v cedníku okapat.
Salát z grilované červené řepy s kozím sýrem, jablky a rukolou
oleje a balzamikového octu, do které vložíme červenou řepu talíř spolu s kozím sýrem, jablky nakrájenými na tenké
Losos marinovaný v kečupu z červené řepy se salátem s qiunoou a cizrnou
smícháme na pánvi s opečenou paprikou a přendáme do velké Filety grilujeme v pánvi na másle nejprve kůží dolů
Posilující salát s limetkovou zálivkou, červeným rybízem a tvarohovým sýrem
Hotový salát rozprostřeme na talíři, doprostřed dáme Posilující salát s limetkovou zálivkou, červeným rybízem
Pico de Gallo - salát v barvě mexické vlajky
Z limetky vymačkáme šťávu a nalijeme na salát. raději si připravte k přikusování alespoň bílé pečivo, třeba