Plněné papriky s kuskusem, zeleninou a mletým hovězím masem
Mleté maso osmahneme se zeleninou a okořeníme dobrým
Salát little gem s hovězím masem a glazovanými žampiony
Listy od sebe lehce rozhrneme. Z válečku vařeného masa odkrojíme pár jemných plátků
Bramborový guláš s mletým hovězím masem, mrkvemi a fazolemi
rozehřátém oleji pokrájené cibule a přidáme restovat mleté maso Maso dobře mícháme, aby nevznikly hrudky.
Bílá houbová omáčka s dušeným hovězím masem (bez tuku)
maso vcelku, okořeníme a osolíme, mírně podlijeme vývarem a dusíme, až maso změkne.
Gyudon: Japonská rýžová miska s hovězím masem a cibulí
Hovězí dejte asi na 30 minut do mrazáku, aby ztuhlo plameni, dokud nezměkne a nezhnědne, pak přidejte hovězí
Žluté kari s pomalu dušeným hovězím masem a brambory
Maso nakrájejte na větší nudličky, zhruba 2 x 5 cm Vsypte maso a restujte ho, ale pozor, aby se pasta
Svěží jarní či letní salát
Na jemno nakrájíme hlávku zelí, na kousky nakrájíme promícháme a můžeme podávat.Salát se hodí ke grilovanému masu
Svěží koláč s lesním ovocem
husta a zalijeme ho na piškoty, tak, aby byly všechny lehce teplotu na 190°C a necháme 25 minut dopéct.Koláč je svěží
Lehký a svěží mrkvový dort
Ještě lehce několikrát obraťte tak, aby se ořechy s vanilkovým cukrem a pomocí zdobičky ozdobte dort podle vašich
Svěží a lehká polévka s krevetami
Mrkev oloupeme a nakrájíme na tenká kolečka. Žampiony očistíme a nakrájíme na tenké plátky. V hrnci
Jemná bramborová kaše s nízkým obsahem laktózy
Přidáme teplé mléko a nejlépe ručním šlehačem ušleháme jemnou kaši.
Jáhlová kaše s mlékem ovocem a lněným semínkem
stálého míchání vařte asi 15 minut, dokud se nevytvoří kaše do misek, ozdobte hroznovým vínem, dochuťte medem, lněným
Krupicová kaše s lesním ovocem a citronovou kůrou
Krupicovou kaši rozdělíme na talíře a jednotlivé porce Krupicovou kaši s lesním ovocem a citronovou kůrou
Bun bo Nam Bo - nudle s masem, klíčky, salátem a arašídy
Příprava masa: Maso nakrájíme na tenké plátky (jako Na rozpáleném ohni zprudka orestujeme hovězí maso a
Hovězí líčka na sušených rajčátkách s česnekem a černých olivách
Když je maso poloměkké, přidáme celé nebo pokrájené černé olivy a dál vše dusíme doměkka.
Wok s brokolicí a omáčkou z černých fazolí + hovězí steak
Promíchejte nakrájené maso, sójovou omáčku a uvolněném woku rozpalte zbylou lžíci oleje, přidejte maso
Jemné dušené vepřové a králičí maso na zelenině podle italského receptu
Oba druhy masa omyjeme a osušíme kuchyňským papírem Maso osolíme a opepříme a poprášíme hladkou moukou,
Řízek z mletého masa s česnekovým sýrem, uzenou bramborovou kaší a cibulovou marmeládou
Mleté maso vložte do mísy a přidejte 2 vejce, sůl, Na talíř dejte kaši, řízek, cibulovou marmeládu a 2
Hamburgery s trhaným vepřovým masem a zelným salátem
Do masa vmasírujeme mořskou sůl a pepř. Pekáč vytřeme olivovým olejem, troškou potřeme i maso
Masem plněné papriky v jemné rajské omáčce
Maso osolíme, opepříme, přidáme vajíčko a promícháme Papriky plníme masem, připravené kousky skládáme na
Zapečené zelné listy s mletým masem a bulgurem
Z mletého masa, vařeného bulguru, soli, vejce a mletého Zelné listy naplníme masem s bulgurem, uděláme závitky
Černé špagety se šušenými rajčaty a kuřecím masem
Maso okořeníme, opečeme na oleji s česnekem, přidáme Černé špagety najdeme v Tescu v cizí kuchyni.