Bramboráky plněné směsí masa, hub a salámu
Na závěr směs masa a hub ochutíme kečupem a necháme Na polovinu bramboráku dáme připravenou směs masa a
Dietní vegetariánská směs ze špenátu, brambor a sóji
se už začal rozpouštět, přisypeme k němu mraženou zeleninu , která nejenže dodá směsi tu správnou chuť, ale také
Kuřecí čtvrtky pečené s bramborovo-zelnou směsí
Připravíme si bramborovo-zelnou směs. stran osolíme a lehce zatlačíme do bramborovo-zelné směsi
Tempeh s cizrnovo-quinoovou směsí a pečenou mrkví
Ke směsi quinoy a cizrny přidáme další lžíci citronové Tempeh s cizrnovo-quinoovou směsí a pečenou mrkví podáváme
Sladkopikantní sous vide bůček na špejli
Maso nakrájíme na kousky a v míse si smícháme med se Dáme však pozor, aby byl bůček po celou dobu sous vide
Panenkové medailonky dušené na špeku a cibuli
Takto obalené maso dáme na pánev ke špeku a cibuli Mouka použitá k obalení masa omáčku příjemně zahustí
Kuřecí kousky na styl katův šleh
Maso nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme a na Nakonec směs ochutíme worcesterem a solí a za stálého
Rozmarýnová kuřecí sous vide prsíčka
Zapneme vařič Sous Vide. Vakuově uzavřené sáčky vložíme do Sous Vide vařiče.
Šest receptů na nejoblíbenější Vánočních cukroví
, ve městech se objevovaly tzv. medáky ze směsi medu MEDOVÉ KULIČKY
Pastitsio po vegansku (Dělená strava podle LK - kytky+zelenina, volný graf)
zpěníme pokrájenou cibuli, přidáme veganské mleté maso Bešamel by měl chutnat po sýru, takže droždím nešetříme
Zelné šlíšky s dušenými žampiony (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Sos dělám hustší, aby šlíšky s žampiony po promíchání
Odlehčený recept podle Cambridge Weight Plan: Filet z halibuta s blanšírovanou zeleninou
Podáváme v hlubokém talíři, do kterého nejdříve vložíme zeleninu
Kynutí šneci plnění makovou nádivkou s burbonem
Než nám vykyne těsto, připravíme si makovou náplň. Oba obdélníky potřeme makovou náplní (posledních 5
Narozeninový cheesecake s makovou náplní a jahodovou marmeládou
Poté smícháme s rozpuštěným máslem a vzniklou směs Bílky vyšleháme do pěny a přidáme do směsi nakonec.
Empanadas s masom
Na suchej panvici opečte mäso. rozbijajte ho varechou Cesto rozvaľkajte a urobte koliečka a naplňte ich mäsom
Makovy dort
Maslo utreme s cukrem, pote pridame 6 zloutku, mlete orisky a mak, nakonec lehce vmichame bilek ze 6
Ádovy koule
Tuto směs pečlivě smícháme a podle potřeby přidáváme strouhanku podle toho, jaká je konzistence směsi.
Pangas na víně se zeleninou a bazalkou
Filety osušíme,zakápneme citronem a zprudka opečeme na oleji. Osolíme, opepříme, podlijeme polovinou
Jehněčí kotlety na rozmarýnu se zeleninou
Necháme je chvilku odpočívat a připravíme si zeleninu Zredukujeme na polovinu, vyndáme česnek, přidáme všechnu zeleninu
Těstovinový salát s masem a zeleninou
Až bude maso hotové, přidáte nakrájenou zeleninu na 5 min a pak přidáme maso se zeleninou do těstovin.
Kuřecí rizoto se zeleninou a žampiony
Cibuli osmahneme do změknutí, přidáme maso, po chvíli zeleninu a žampiony.
Listový závin s pestem a zeleninou
Vál posypeme celozrnnou moukou (je lepší než bílá, těsto je pak křupavější, tmavší a chutná zajímavěji