Vepřový pečený uzený bůček se zeleninou
sůl rozdrtíme v hmoždíři, přidáme trochu oleje a směsí
Hovězí na víně s rajčaty a zeleninou ze zahrady
Maso omyjeme, očistíme a nakrájíme na kostičky. Chvíli povaříme a přidáme na kostky nakrájené maso,
Pečená kuřecí stehna na sezónní zelenině
Brambory očistíme a rozkrojíme napůl. Cuketu omyjeme, rozpůlíme, zbavíme jádřinců, nakrájíme na kostky
Zapečená zelenina s bramborem a vejcem pro děti
Přisypeme mraženou zeleninu a promícháme. Pečeme v troubě na 180 stupňů, dokud není zelenina
Lehký kuskus se zeleninou sypaný sýrem
Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. Mrkev oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostky. Na pánvi osmahneme
Krůtí karbanátky pečené se zeleninou v alobalu
V míse smícháme mleté krůtí maso, anglickou slaninu Směs rozdělíme na čtyři díly a z každého vytvarujeme
Těstovinový salát se zeleninou, olivami a řepou
těstovin a do pánve přidáme kousky očištěné, omyté zeleniny
Hovězí s bramborem a zeleninou z jednoho hrnce
Hovězí maso nakrájíme na plátky, osolíme, opepříme, vývar, který by měl mít ve finále podobu husté omáčky
Čočková polévka s bramborem a jemnou zeleninou
Přidáme mraženou zeleninu pod svíčkovou a orestujeme Přidáme kostku masoxu, sójovou omáčku a vaříme do měkka
Fitness kuřecí plátek s grilovanou zeleninou
Maso opepříme z obou stran a potřeme marinádou. Plátky masa prudce opečeme na rozpálené pánvi z obou
Hovězí závitky se šunkou, slaninou a zeleninou
Plátky hovězího masa naklepeme. do tlakového hrnce, přidáme půl litru vody, kostku masoxu
Humus s pečeným pikantním kuřetem a se zeleninou
Do mísy vložíme kuřecí maso nakrájené na tenké proužky Přidáme zeleninu a pokryjeme kuřecím masem, můžeme
Hovězí fazolová polévka s kořenovou zeleninou
Hovězí maso nakrájíme na malé kostky. Maso musí být měkké.
Těstoviny s jarní zeleninou a vepřovou panenkou
Na másle zpěníme všechnu očištěnou a pokrájenou zeleninu Poté smícháme se zeleninou a přidáme kousky masa.
Bramborový koláč se šunkou,zeleninou a sýrem
Směs přendáme na brambory, vše promícháme, uhladíme
Hovězí ptáčci na víně a kořenové zelenině
Příprava ptáčků: Maso naklepeme, osolíme, opepříme Přidáme prolisovaný česnek, očištěnou zeleninu a krátce
Pečená vánoční husa na kořenové zelenině
Zeleninu oloupeme, omyjeme a nakrájíme na větší kusy poté důkladně osolíme, posypeme kmínem a položíme na zeleninu
Bažantí roláda s bučkovou faší a zeleninou
Poté vmícháme mleté maso a směs osmahneme, osolíme, Směs navrstvíme na maso a poté pomocí alobalu nebo
Sójový salát s čerstvou míchanou zeleninou
Nejdříve si připravíme sójové kostky. Vložíme je do hrnce a zalijeme vroucím vývarem. Půl hodiny necháme
Letní závitky plněné lososem a zeleninou
Mrkev a pórek nakrájíme na tenké nudličky, filety z lososa na proužky. Rýžový papír namočíme do studené
Králičí hřbet s bylinkami a grilovanou zeleninou
Králičí maso očistíme, osolíme, opepříme a potřeme Maso orestujeme na pánvi ze všech stran a pak pečeme
Králičí vývar se zeleninou a játrovými knedlíčky
Zeleninu a cibuli si nakrájíme na kolečka. vaříme asi 80 minut, na posledních 20 minut přidáme zeleninu
Thajské smažené závitky plněné zeleninou
a na hodinku naložíme do omáček a poté přidáme do směsi Nakonec přidáme sůl a pepř a směs balíme do rýžového
Salát z kuskusu, cizrny a čerstvé zeleniny
Zeleninu, omyjeme a nakrájíme na malé kousky. Přidáme k zelenině.