Losos se sladkokyselou zeleninou
Mrkev oloupeme a nakrájíme na tenká kolečka. V pánvi rozehřejeme máslo, přidáme mrkev a krátce orestujeme
Sladkokyselý čočkový dál
Zatímco se čočka vaří, rozpalte v pánvi lžíci olivového Zhruba po pěti minutách přidejte do pánve kari a opékejte
Válka barev - předkrm z avokáda
jídlo servírovat na modrém talíři, je dojem "války barev" dokonalý ;o)
Pánev mnoha chutí a barev
Všechnu zeleninu omyjeme, nakrájíme na kousky a osmažíme na tuku. Potom ji vyjmeme a odložíme do misky
Vepřový bůček s dýňovým pyré, mrkví a hráškem
Mrkev a hrášek: Mrkev opeč na másle + med + sůl + trochu Rozmísti mrkev, hrášek a plátky řepy. Přelij jus.
Kuřecí tagliatelle s mrkví, olivami a citronovým máslem
Mrkev oloupejte a buď nastrouhejte nahrubo, nebo nakrájejte oleje a nakrájenou mrkev.
Podzimní krém z mrkve a batátu s kokosovým mlékem
Batáty a mrkev oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostky Batáty a mrkev zakápneme olivovým olejem, posypeme
Kostky z vepřové kýty s hráškem, mrkví a s mascarpone
na nudličky nakrájenou a ve slané vodě povařenou mrkev
Pečená kuřecí stehna na cibulce s dušenou mrkví
Dušená mrkev: V hrnci nebo vyšší pánvi s pokličkou Přidáme nastrouhanou mrkev, promícháme a přikryjeme
Smoothie s mrkví, jahodami, mangem a chia semínky
Mrkev oloupeme a přidáme k ovoci.
Zapečená bramborová kaše s mrkví a mletým masem
Mrkev oloupeme, nastrouháme a dáme bokem. Na pánvi osmahneme mleté maso a osolíme, opepříme.
Raw polévka z červené řepy, mrkve a kešu
Nejdříve odšťavníme červenou řepu a mrkev. Zalejeme šťávou z červené řepy a mrkve.
Vepřová krkovička s mrkví a kapustičkami z jedné pánve
nakrájíme na velikost soust, kapustičky rozpůlíme, mrkev V hluboké pánvi na rozehřáté sádlo dáme opékat maso
Klobásová pánev s olivami a houbami
V hluboké pánvi rozehřejeme olej a opečeme na něm klobásy
Hovězí šašlík - pikantní pánev
Na tuku dohněda orestujte na tenké nudličky nakrájenou a osolenou cibuli. Až bude mít krásně výraznou
Na pánvi opečené bramborové šulánky
V pánvi rozehřejeme máslo a šišky na něm postupně opečeme
Kuře pečené na pivní láhvi
Láhev očistíme od nálepek a důkladně omyjeme, odvíčkujeme Pak přidáme nakrájené očištěnou mrkev, celer a pórek
Křehká stehýnka se zeleninovou pánví
Pánev, která patří do trouby vymažeme máslem. Vložíme do pánve a přidáme všechnu zeleninu nakrájenou
Mexické kuře s fazolemi z pánve
Na pánvi rozehřejeme olej a opečeme kousky masa ze Do pánve vložíme nakrájenou cibuli, česnek a smažíme
Kokosová roláda dvou barev
Z ingrediencí si vypracujeme dvě těsta, která dáme na chvíli do lednice. Vyválíme dva pláty, které dáme