Kokosový krém dochutíme medem, vanilkou, citrónem. Krém je nejprve tekutý, pokud bychom podávali ihned
Lžící plníme do např. silikonových formiček na muffiny
Formu na muffiny s 12 otvory o objemu 80 ml (⅓ hrnku Hotové muffiny nechte po vyjmutí z trouby stát ve formě
Poté si vymažte plech na muffiny máslem (silikonové Muffiny pečte asi 15 minut na 165 °C.
Oddělíme bílky od žloutků, bílky důkladně promícháme se špenátem, dle chuti osolíme, opepříme a dáme
Vychladlé mufinky zdobíme bílou čokoládovou polevou
Pokud chceme těsto zředit, nepřidávat olej, ale rýžové
°C a připravte si formu na chléb nebo formičky na muffiny Chléb pečte přibližně 35–40 minut, muffiny a donuty
Nastrouháme na struhadle sýr a přidáme vejce. Smícháme a přidáme strouhanku podle hustoty. Poté uděláme
Do uvařených a vychladlých těstovin přidáme nadrobno nakrájenou menší cibulku, zeleninu, plechovku kukuřice
Tofu, jogurt, hořčici, černou sůl, kurkumu a špetku pepře vložte do mixéru a rozmixujte na hrubší pomazánku
Jáhly propláchneme vroucí vodou a dáme je vařit se špetkou soli na 15-20 minut. Měly by mít kašovitou
Všechny suroviny dobře promícháme a prohněteme, dokud nevznikne těsto. Náš TIP: naolejujte si ruce,
citronovou šťávou a necháme zamrazit v tvořítku na ledové vychlazenou vodku, pořádně rozmixujeme, až vznikne ledová
Žloutky s cukrem vyšleháme do pěny, přidáme ostatní ingredience a nakonec ručně vmícháme sníh ušlehaný
Na lívanečky smícháme podmáslí se žloutky, citrónovou kůrou, vanilkou, máslem a medem, vše dobře vyšlehat
Nejprve si svaříme vodu s cukrem a přidáme pokrájené broskve. Jednu si necháme stranou, kterou nakrájíme
Připravíme si marinádu smícháním všech surovin. Solíme raději méně (sojovka je slaná), česnek přidáme
Do mísy dáme omytý natrhaný ledový salát. sůl(dle potřeby), mletý pepř a ke konci balzamikový ocet
Brokolici si rozdělíme na růžičky a povaříme v osolené vodě asi 10 minut. Na olivovém oleji orestujeme
Do mísy dáme mletý cukr, celá vejce a dobře rozmícháme. Přidáme tekutý med, rozpuštěnou Heru a koření
, pak jemně zahustíme moukou rozmíchanou s vodou (nesmí nakrájenou zeleninu a ještě asi 10 min. vaříme (maso nesmí
Na omeletky zmiešame ryžu so snehom z bielkov, bielym korením a soľou. Na oleji z oboch strán vyprážame
V mléce s vodou rozšleháme vejce, rum a med. Přidáváme všechny zbývající suroviny a metličkou šleháme