Dietní palačinky
Ovesné vločky, mléko, cukr, sůl a vejce dáme do mixéru a umixujeme hladkou hmotu (podle potřeby můžeme
Nejlepší rýže
Uvaříme rýži dle návodu na krabici. Uvařenou rýži vysypeme do mísy a přidáme do ní cibuli
Nejlepší kuře
narovnáme do pekáčku, posypeme žampiony (1 plechovka, čím větší tím lepší), osolíme, okmínujeme a nakonec poklademe
Čatní z jablek
Jablka nakrájet na plátky. Přidat koření a česnek nakrájený na plátky. Rozvařit. Přidat cukr, ocet a
Levná sekaná
Vše zpracujeme, utvoříme šišku a na pekáči s trochou tuku pečeme asi hodinu na 180 °C.
Dietní večeře
Na pánev trochu vody a vsypat balíček fazolek. Vaříme cca 5 minut + nakrájená rajčata, restujeme + obsah
Lilkové čatní
vaření, takže ta poslední fáze mi trvala jen 5 min., ne Jinak to vidím na skvělé další čatní.
Levná večeře
Zelí nakrouháme, vložíme do pekáčku, posolíme, popepříme a přidáme olej, promícháme a dáme péct do trouby
Cuketové čatní I
Horké čatní naložíme do malých skleniček, uzavřeme, vychladnout.Čatní používáme jako přílohu k masům, nářezům
Levná "buchta"
Všechny ingredience smícháme dohromady. Ubereme trochu těsta, do kterého vmícháme tak 2-3 lžíce kakaa
Dietní roláda
Vyšlehejte z bílků sníh a postupně přidávejte mouku a další ingredience, až vznikne hladké těsto, to
Levný štrůdl
Všechny suroviny smícháme a vypracujeme těsto, které rozdělíme na bochníky a vyválíme na tenký plát jako
Rebarborové čatní
by mělo být lepkavé a husté. Nechte čtvrt hodinky odpočívat a nakonec čatní naplňte
Dietní pizza
Na těsto poklademe plátkový eidam a na něj dáme podušenou Dietní pizzu ihned podáváme na stůl k jídlu.
Dietní guláš
Dietní guláš podáváme nejlépe s neloupanou rýží, ale hodí se i těstoviny,brambory,a nebo pro muže kynutý
Jablečné čatní
Takto můžeme jablečné čatní uchovat v lednici i několik Indové bez čatní nic nejedí, uvidíte sami jaká je to
Tetina roláda
Plech vyložíme pečícím papírem, těsto na něj urovnáme odstavíme a přimícháme strouhanou bramboru, skořici a rum
Levný pekáč
mísy nebo pekáčku a nezakryté pečeme asi 20 minut při Před podáváním nebo ještě i při dopékání můžeme posypat
Cibulové čatní
Přidejte vinný ocet, balzamikový krém, jalovec, tymián Hotové čatní dejte do sklenic a ještě horké uzavřete