Smetanová polévka s bramborami, zeleninou a houbami
Na oleji orestujeme nakrájenou cibuli. Přidáme nakrájené houby, kmín a restujeme asi 5 minut. Před koncem
Těstovinový salát s medvědím česnekem a zeleninou
Těstoviny uvaříme dle návodu, před koncem vaření přidáme hrášek, slijeme. Rajče si nakrájíme nahrubo,
Rychlý bulgur s kuřecím masem a zeleninou
hrnce a orestujeme do zlatova, vložíme na cibuli, zeleninu
Těstovinový salát se zeleninou a grilovanou panenkou
Zeleninu omyjeme, očistíme a nakrájíme na kostičky. Do mísy vložíme těstoviny, nakrájenou zeleninu a sýr
Luxusní hovězí líčka na kořenové zelenině
si rozehřejeme olej a osolená a opepřená líčka na něm vyjmeme a na výpeku pozvolna orestujeme kořenovou zeleninu
Poctivý vývar s karlovarským knedlíkem a zeleninou
), oloupané stroužky česnek a oloupanou kořenovou zeleninu Vařenou kořenovou zeleninu nakrájíme na kostičky a
Hovězí rolky s omáčkou z kořenové zeleniny
Kořenovou zeleninu očistíme a nakrájíme na kostky. Po upečení propasírujeme kořenovou zeleninu přes jemné
Pečené hovězí s omáčkou z kořenové zeleniny
hrnci, který může do trouby, rozpalte olej a maso na něm plátky, omáčku propasírujte a podávejte s vejcem a rýží
Kuskusový bowl s kuřecím masem a zeleninou
si připravíme z olivového oleje, dijonské hořčice, medu
Hovězí ptáčci na víně a kořenové zelenině
Přidáme prolisovaný česnek, očištěnou zeleninu a krátce dochutím, dle potřeby zahustíme jíškou a podáváme s rýží
Pečená vánoční husa na kořenové zelenině
Zeleninu oloupeme, omyjeme a nakrájíme na větší kusy poté důkladně osolíme, posypeme kmínem a položíme na zeleninu
Plněné pečené batáty s grilovanou zeleninou
Zeleninu poté smícháme ještě s fazolemi z konzervy. Nakonec batáty naplníme pečenou zeleninou, přidáme
Bramborový koláč se šunkou,zeleninou a sýrem
Nakrájené brambory na malé kousky orestujeme na pánvi. Vsypeme do zapékací mísy a do pánve dáme olej
Levné špagety s kukuřicí, zeleninou a sýrem
Ještě chvíli podusíme a podáváme ozdobené zeleninou
Poctivý hamburger s cibulí, čedarem a zeleninou
každého z nich uděláme plochý bochánek a uděláme do něj
Těstoviny s jarní zeleninou a vepřovou panenkou
Na másle zpěníme všechnu očištěnou a pokrájenou zeleninu Poté smícháme se zeleninou a přidáme kousky masa.
Pomalu dušené hovězí maso na zelenině
V hrnci rozehřejeme olej a zeleninu na něm osmahneme Podáváme např. s dušenou rýží.
Listový závin s mletým masem a zeleninou
Na pánvi osmahneme maso, přidáme nakrájenou zeleninu
Fitness kuřecí plátek s grilovanou zeleninou
V misce smícháme pět polévkových lžic oleje, ocet a Přilejeme marinádu a výpek ze zeleniny, promícháme.
Čínské nudle s kuřecím masem a zeleninou
Poté opečeme zeleninu. Zeleninu pak dáme bokem k masu.
Hovězí závitky se šunkou, slaninou a zeleninou
jako přílohu můžeme zvolit bramborovou kaši nebo rýži
Humus s pečeným pikantním kuřetem a se zeleninou
Přidáme zeleninu a pokryjeme kuřecím masem, můžeme
Odlehčete svůj jídelníček bulgurem se zeleninou
Než se nám uvaří, připravíme si zeleninu. K připravené zelenině přidáme nakrájená vajíčka.