Quesadilla s kuřetem a zeleninou
Postup: Kuřecí maso pokrájejte na nudličky a dejte na rozpálenou pánev s olejem. Osolte, opepřete a
Zelenina, která pomáhá hubnout
Ještě nikdo nevymyslel zázračnou dietu, která by měla Během diety zeleninu neobalujeme a nepodáváme s tučnými
Pošírovaný losos se zeleninou
K zelenině přidáme očištěnou a na menší kousky nakrájenou Servírování Na talíř naservírujeme zeleninu a na ni
Jelení ossobuco se zeleninou
Kořenovou zeleninu nakrájíme a společně s cibulí z Podáváme se zeleninou krátce opečenou na pánvi.
Kuře s duhovou zeleninou
Zeleninu očistěte a nakrájejte na kousky, cibuli na vedle kuřete udělejte pruhy z jednotlivých druhů zeleniny
Štrúdl s jarní zeleninou
Máslo rozpusťte ve velké pánvi, přidejte pórek a pět minut opékejte, přidejte mrkev a za dalších pět minut
Telecí eintopf se zeleninou
Telecí maso očistíme a nakrájíme na větší kostky, které osolíme. Celer, mrkev a petržel očistíme a
Restovaná zelenina s klíčky
Zeleninu očistíme a oloupeme. Přidáme nejprve česnek, pak zbylou zeleninu a zprudka
Tatarák z pečené zeleniny
Zeleninu nejprve umyjeme a pak osušíme. Mezitím si rozpůlíme lilek a vyškrabeme z něj veškerou
Noky s jarní zeleninou
Uvařte noky podle návodu na obalu, sceďte je a dejte stranou. Ve větší pánvi restujte na oleji cibuli
Tabbouleh s grilovanou zeleninou
Nechte ho trochu vychladnout a pak do něj přidejte Na pánvičce opražte pistácie, přelijte je medem a nechte
Pangasius s provensálskou zeleninou
Zeleninu orestujeme, osolíme, zasypeme provensálským V jiné pánvi rozehřejeme máslo a filety na něm opečeme
Losos se sladkokyselou zeleninou
Zalijeme trochou horké vody a podusíme doměkka (ani ne Podáváme se zeleninou.
Maki sushi se zeleninou
Rýži rozdělíme na 4 porce. Začneme rozprostřením rýže do obdélníku v 1 cm silné
Krém z pečené zeleniny
Pečeme v troubě při 200 °C asi 35 až 40 minut. Přidáme pečenou zeleninu a vývar.
Pečené fazole se zeleninou
Na pánvi potom rozehřejeme zbylý olej a opečeme na něm bramboráčky, které podáváme se zapečenými fazolemi a zeleninou
Quinoa s grilovanou zeleninou
Quinou několikrát propláchneme, dáme do hrnce a zalijeme zhruba trojnásobným objemem vody. Osolíme
Obírané kuře se zeleninou
Zeleninu scedíme, ochutnáme a podle potřeby dosolíme Maso se zeleninou poté podáváme do misek podlité trochou
Pečená zelenina s čočkou
Zeleninu osolíme, opepříme a v pekáči promísíme s trochou Čočku vmícháme do pekáče s upečenou zeleninou, necháme
Kuřecí plátek na zelenině
Omytou a očištěnou zeleninu pokrájejte na zhruba stejně Podávejte na zelenině s bulgurem.
Grilovaný pstruh se zeleninou
jsme připravili recept na grilovaného pstruha se zeleninou Při grilování plněného pstruha se skvěle propojí chutě