Ovesné minilívance
Část ovesných vloček rozmixujte na mouku. s vejcem, mlékem, přidejte trošku skořice a lžíci medu
Muffíny s ovocem
Důležité je mít formu na muffiny, buď silikonovou Navrch položíme buď plátek ananasu, třešně, jahody,
Bublanina s ovocem
vymazaného a vysypaného pekáče a povrch posypeme očištěným ovocem (aby ovoce nekleslo ke dnu, promícháme ho s moukou
Omeleta s ovocem
Vejce rozšleháme s mlékem a solí a na pánvi (se lžící oleje Na hotovou omeletu dáme ovoce z misky, přeložíme, nastříkáme
Bramboráčky s ovocem
nebo lépe mačkátkem na brambory. Ovoce potom vložíme mezi bramboráčky a pocukrujeme.
Koláčky s ovocem
Těsto zabalíme do potravinové fólie a necháme 1 hod strany těsta přihneme do středu a naplníme směsí ovoce
Ovesné koláčky
Vše smícháme do hromady, uděláme tak těsto. Na pečící papír dáme malé hromádky, do nich uděláme důlky
Smoothie s ovocem
Jablka oloupeme a zbavíme jadřinců a nakrájíme do smoothie nádoby. Přidáme na dílky rozdělanou mandarinku
Tvaroh s ovocem
Ovoce nakrájíme na malé kousky a plníme misky střídavě ovocem a tvarohovou směsí.
