V míse smícháme cukr, mouku, ovesné vločky, skořici Rybízový koláč z ovesných vloček necháme po upečení
Poté dozdobíme čerstvým ovocem (maliny, jahody, borůvky Kokosový chia pudink s ovocem podáváme jako lehký a
Hrnečkový koláč s ovocem pečeme 25 - 35 minut dozlatova Jemný hrnečkový koláč s ovocem pocukrujeme ještě teplý
Přidáme mléko, olej, nastrouhanou čokoládou, mouku Během pečení si připravíme krém.
Ovesné vločky rozmixujeme nahrubo, stejně tak i ořechy Pokud nemáte rádi rozinky můžete je klidně vynechat
jogurtem, rozemletými vločkami, práškem do perníku a medem Můžeme přidat i trochu medu pro doslazení.
Do našlehané hmoty po částech vmícháme mouku, ovesné Dbáme na to, aby jednotlivé kousky měly mezi sebou
Tvaroh smícháme s mlékem, přidáme čekankový sirup, med Dietní tvarohový koláč s ovocem a čekankovým sirupem
Přilijeme mléko, olej, přisypeme strouhaný kokos a Těsto z hrubé mouky poklademe ovocem a dáme péct na
Třešně můžeme nahradit jiným ovocem podle chuti. Smetanový nákyp s nudlemi a ovocem podáváme posypaný
přidáme polohrubou mouku, lžíci teplé vody, půl hrnku oleje Rychlý piškotový dort s ovocem můžeme připravit pro
Na piškoty klademe ovoce. Poté naskládáme znovu piškoty, ovoce a nakonec zbytek
Rozpustíme si čokoládu ve vodní lázni. Tvarohový pohár s opilým ovocem můžeme dozdobit šlehačkou
Máslo necháme rozpustit nejlépe ve vodní lázni. Moka kuličky s ovesnými vločkami uložíme alespoň na
Mandlový koláč s lesním ovocem pečeme v předehřáté Mandlový koláč s ovocem podáváme ke kávě či čaji jako
Ovesné vločky necháme několik minut nabobtnat v mléce Na pánev nalijeme olej, zahřejeme a z připravené směsi
Vločky nasypte do mixéru a chvíli je mixujte. Pak je zalijte mlékem, přidejte banán a jahody. Vše rozmixujte
Ve vodní lázni nechte rozpustit máslo a čokoládu. Na závěr zakápněte jednou lžící medu.
Kaši uvařte v mléce dle návodu a vmíchejte do ní nastrouhané Přelijte do misky a navrch přidejte ovoce.
brambory a na stejně velké kusy nasekanou kapustu (lze Při podávání kapustovou polévku s ovesnými vločkami
Ovoce opláchněte, větší kusy nakrájejte na plátky. V misce smíchejte jogurt, med a případně pomerančovou
Dopřejte svým ratolestem ovocný dezert s tvarohem Jen se po něm zapráší.
Těsto na pizzu roztáhněte do delší oválné placky. trouby, vyložte pečicím papírem, ten lehce potřete olejem