Tvarohový moučník s čerstvým ovocem
Ovoce očistíme a nakrájíme na plátky. Zdobíme šlehačkou, ovocem nebo i strouhanými oříšky
Lososový tatarák s ovocem bohů
Vše vsypte do mísy, přelijte olejem, šťávou z limetky Osolte a opepřete dle chuti.
Smažená mrkev s ovesnými vločkami
Přidáme nastrouhanou cibuli, vejce a ovesné vločky. které obalujeme ve strouhance a smažíme na rozpáleném oleji
Jogurtová zmrzlina s lesním ovocem
hladké pyré, které ještě protlačíme sítem, abychom z něj Zmrazené ovoce nechte předem rozmrazit.
Dvoubarevné pusinky se šlehačkou a ovocem
Sirup získáte patnáctiminutovým povařením obou na něj
Vánoční trifle s bobulovým ovocem
Když zapíchnete špejli do piškotu, měla by zůstat suchá Připravte si vanilkový pudink dle návodu na obalu.
Tvarohový koláč s kandovaným ovocem
Kandované ovoce a rozinky nakrájíme na malé kousky Hotový tvarohový koláč s kandovaným ovocem vyjmeme
Ovesná kaše s chia semínky
Do hotové kaše vmíchejte chia semínka, máslo a med. Kaši rozdělte do misek, ozdobte ovocem a sekanými mandlemi
Kaše z ovesných vloček s vajíčkem
osolte a za častého míchání vařte na mírném ohni pět Opepřete a zakápněte olivovým olejem.
Ovesná kaše se smetanou a jahodami
Teprve pak vařte pět až šest minut do zhoustnutí. Ovesnou kaši rozdělte do misek či hlubokých talířů,
Ovesné tartaletky se skyrem a malinami
Ovesné vločky lehce rozmixujte a přidejte k nim rozmačkaný nechte tartaletky vychladnout, naplňte krémem, ozdobte ovocem
