Ovesná kaše s chia semínky
Do hotové kaše vmíchejte chia semínka, máslo a med. Kaši rozdělte do misek, ozdobte ovocem a sekanými mandlemi
Kaše z ovesných vloček s vajíčkem
osolte a za častého míchání vařte na mírném ohni pět Opepřete a zakápněte olivovým olejem.
Ovesná kaše se smetanou a jahodami
Teprve pak vařte pět až šest minut do zhoustnutí. Ovesnou kaši rozdělte do misek či hlubokých talířů,
Ovesné tartaletky se skyrem a malinami
Ovesné vločky lehce rozmixujte a přidejte k nim rozmačkaný nechte tartaletky vychladnout, naplňte krémem, ozdobte ovocem
Letní jogurtová bublanina s ovocem
Následně vmíchejte bílý jogurt, mléko a olej. nebo předem vymažte a vysypejte) a navrch položte ovoce
Sušenky z ovesných vloček s marmeládou
Postup: Vločky lehce podrťte a vlašské ořechy rozmixujte najemno. Vejce, cukr a máslo utřete do
Salát s ovocem a grilovaným sýrem
Špenát, kedlubny i ovoce omyjte a osušte. Z olejů nikdy nezklame extra panenský olivový.
Snídaňový crumble s čerstvým ovocem
Lesní ovoce promíchejte s vanilkovým extraktem a lžičkou javorového sirupu (nezdá-li se vám dostatečně sladké
Pečená ovesná kaše s jahodami
Polovinu ovesných vloček pomeleme. Přimícháme ovesné vločky, kypřicí prášek do pečiva,
Sladké francouzské toasty s ovocem
skořicí, polijeme javorovým sirupem a ozdobíme čerstvým ovocem
Pečená kachna se sušeným ovocem
Nádivka Sušené ovoce naložíme na asi 2 hodiny do brandy Servírování Na talíř servírujeme zkaramelizované zelí a na něj
Ořechové vafle se šlehačkou a ovocem
Vafle servírujeme ještě teplé, ozdobené šlehačkou, ovocem , mátou, ořechy přelité podle chuti medem a zasypané
Banánové lívance s ovesnými vločkami
Tři banány rozmixujte s ovesnými vločkami a 2 vejci Během pečení průběžně přidávejte kousek másla, aby
Tvarohová pěna s lesním ovocem
Ovoce propláchneme ve vodě, osušíme a zbavíme případných Do vysokých sklenic poté střídáme vrstvy ovoce s tvarohovou
Vanilkové smoothie s lesním ovocem
Očištěné a okapané ovoce dáme do mixéru s jogutem Rozmixujeme, rozlijeme do sklenic a zdobíme čerstvým ovocem
Čokoládové lízátko s kandovaným ovocem
Čokoládu rozpustíme ve vodní lázni. Kandované ovoce nasekáme spolu s ořechy na drobné kousky
Kokosové smoothie s lesním ovocem
Lesní ovoce, pomerančovou a limetkovou šťávu, kokosovou vodu, banán a med dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka