Limetkový cheesecake s přelivem z lesního ovoce a bazalkovým cukrem
Na přeliv svařime lesní ovoce s vodou a cukrem, zahustíme
Parmezánovo sezamové kuřecí nugetky s volnou variací na coleslaw
Rozehřejeme pánev s trochou oleje, kuřecí kousky obalíme
Kefírovka (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Pekla jsem ve formě na pudink, vymazané řepkovým olejem
Lahůdková paštika z kuřecích jater pečená ve vodní lázni
alobalem a odložíme marinovat na 12 hodin do chladničky, nejlépe částečně překrývala a na horním okraji byla převislá ven
3 letní tvarohové dezerty sladké jen od ovoce
Banán vidličkou rozmačkejte do tekuta a promíchejte ho s tvarohem a vanilkovým extraktem. Vmíchejte
Letní cuketové hody aneb odlehčená večeře v podobě cukeťáku
Zelenina plná živin Cuketa patří v Česku mezi nejběžněji využívána v Severní a Střední Americe před více než 7 000 lety
Letní cuketové hody aneb odlehčená večeře v podobě cukeťáku
Nastrouhanou cuketu, sýr, uzeninu a další zeleninu v míse promíchejte. Osolte, opepřete, doplnit můžete
Krtkův dort na plech potěší ve sváteční den každou maminku
špaldová mouka 1 PL kakao 1 ČL prášek do pečiva drobné ovoce Podávejte se šlehačkou, čerstvým ovocem a bylinkou.
Vejce na různé způsoby: Začněte den chutnou a vyváženou snídaní
je konkrétně žloutek, který obsahuje vitamíny A, D, snídaňovým pokrmem, přičemž si je lze vyzkoušet na
Zařaďte do svého jídelníčku více mořských plodů!
by měla být dodržována určitá opatrnost. Špagety s plody moře a koprem Mořské plody jsou zkrátka
Ražniči z vepřové plece, česnekové klobásy, cibule, papriky a slaniny
Vepřové maso nakrájíme na kostky, klobásu na kolečka a slaninu, papriku a cibuli na přibližně stejně
Čokoládová pěna s pana cottou, malinovým gelem na čokoládové hlíně
Čokoládová pěna: Čokoládu rozpustíme ve vodní lázni Poté servírujeme dle chuti a nápadu.
Palačinka a la Eli (Palačinka a la Eli)
Přidáme do něj lžíci mouky a žloutky a vzniklé těsto Upečené palačinky ozdobíme krémem a pokapeme medem.
Tradiční vánoční kuťa z krup s mákem, rozinkami, jablky a sušeným ovocem
Přidáme med, rozinky, pokrájené jablko na kousky a sušené ovoce. krátce prohřejeme.
Osvěžující smoothie polévka s lesním ovocem, chia semínky, rybízem a banánem
Všechny suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme v hladkou směs. Smoothie polévku servírujeme do hlubokých
Piškot politý pudinkem a zdobený ovocem – recept na oběd nebo večeři pro děti
Ovoce se hodí měkčí, spíše malinko nakyslé, jahody, maliny, v zimě ovoce z kompotu nebo třeba na kousky
Tři způsoby přípravy ovesné kaše: za studena přes noc, v troubě a na pánvi
V misce smíchejte ovesné vločky, chia semínka, rozpustnou Servírujte buď jen tak, nebo s jogurtem, ovocem a oříšky
Ovesná kaše z mikrovlnky, tzv. vtipnáBircher müsli klasikKořeněné zapečené müsli
Ovesné vločky osolte a smíchejte se 150 ml mléka. zakápněte šťávou z poloviny citronu a promíchejte, aby ovoce
Libová pečínka z krůtích prsíček v bazalkovo - medové marinádě / s dietním bramborovým salátem/
Všechny uvedené suroviny /med, šťávu ze dvou citrónů nasekanou cibulu a bylinky si smícháme s olivovým olejem
Domácí pečený čaj z 5 druhů ovoce s vánočním kořením
Omyté ovoce nakrájíme na malé kostičky. Můžeme použít jakékoli druhy dle chuti, čerstvé i mražené