Opražené ovesné lupínky s jogurtem jablkem ořechy a medem
Ovesné vločky nasucho opražte v pánvi. Jablka vmíchejte spolu s vločkami, ořechy a medem do
Light muffiny s ovesnými vločkami, jablkem, medem a bez tuku
ingredience, pak přidáme mléko s rozšlehaným vejcem a medem
Košíčky s ovocným krémem (Dělená strava podle LK - kytičky+ovoce)
Formu na muffiny vymažeme řepkovým olejem a vysypeme Já jsem použila ovoce sušené mrazem.
Řezy noc a den s ovocem
Krém namažeme na placku a necháme ztuhnout nejlépe Dortové želé připravíme dle návodu.
Koláč z pohanky, ovesných vloček s tvarohem, Šmakounem a ovocem
Rozmixovanou pohanku, vločky, mouku, vejce, med, sodu Vrch tvarohové směsi posypeme ovocem, může být i mražené
Celozrnný koláč s tvarohem, ovocem a drobenkou z ovesných vloček
dle chuti tak, jak jej chceme mít sladký. Rozetřeme tvarohovou náplň a posypeme ovocem (individuálně
Nadýchaný ovocný koláč (hrníčkový)
Ovoce nakrájíme na kostičky. Část těsta vylijeme do formy a nejprve poklademe ovoce
Nepečený ovocný moučník - dia
Do této hmoty nakrájíme ovoce. Měla jsem broskve a broskvový nápoj v prášku.
Rychlý ovocný hrnkový koláč
postupně přidáváme mouku, prášek do pečiva, mléko a olej Na to dáme ovoce dle chuti a navrch moučku.
Vanilkový pohár s ovocným pyré
Do hrnce dáme trochu vody, přisypeme nakrájené ovoce trochu ovocné směsi a zalijeme pudinkem.
Bezlepkové ovocné odpalované knedlíky
Do schladlé hmoty zapracujeme pomocí el. šlehače vejce Jde to výborně, těsto nelepí, je hebké a vláčné.
Ovocná variace na kapra na černo
zeleninu, kterou pokrájíme na tenké nudličky, sušené ovoce Zeleninu a ovoce naskládáme do zapékací mísy, zalijeme
Ovocný salát s citrónovým dressingem
medu, 1/8 lžičky mletého muškátového ořechu a polijeme tím ovoce.
Ovocné košíčky s pomerančovým krémem
pomerančovým krémem, který chutná opravdu božsky, anebo do něj čerstvými či kompotovanými mandarinkami či jiným ovocem
Rychlý ovocný koláč s drobenkou
Vylijeme do vymazané a vysypané formy (buď kulatá forma Celý povrch těsta posypeme zvoleným ovocem a posypeme
Pudinkové poháry s ovocnou želatinou
Ovocné želé si připravíme tak, že obsah sáčku rozpustíme dáme ovoce a prochladlé ovocné želé.
Ovocný salát s medovou zálivkou
Pomeranč rozpůlíme a vymačkáme z něj šťávu. Všechno ovoce vložíme do misky a promícháme, zalijeme
Kynuté ovocné knedlíky s tvarohem
plát a pokrájíme na čtverce, do kterých zabalíme ovoce obarvený rozmixovanými jahodami) a zdobíme kouskem ovoce