Strúhanú mrkvu premiešame s vločkami, strúhanými jablkami a hrozienkami. Šťavu premiešame s jogurtom
Suroviny smícháme. Zvlášť mokré a suché, poté dohromady. Těsto zabalíme do potravinové fólie a dáme
Do hlubší mísy nakrájíme oloupané kaki a banány a ponorným Do rozmixovaného ovoce přidáme smetanu s želatinou
Do hrnce vlijte mléko, vsypte vločky a přidejte sůl. Za občasného míchání přiveďte k varu. Stáhněte
Do mísy nasypeme ovesné vločky, mouku, kypřící prášek , nasekané sušené ovoce (já jsem použila sušené brusinky
Vyšleháme vejce s cukrem, přidáme olej, kefír, mouku Poklademe ovocem a upečeme.
Pudink uvaříme podle návodu, použijeme nízkotučné mléko. Uvařený pudink nalijeme do sklenic a necháme
Mouku smícháme s práškem do pečiva, citrónovou kůrou Na těsto dáme tvaroh a na ten klademe ovoce, nebo marmeládu
vody rozmixujeme sojové mléko, do kterého přidáme ovocný Do vymazané misky dáme polovinu rýže, ovoce a přikryjeme
Do jedné misky dáme mouku, prášek do pečiva, sůl, Tuto směs přilijeme do misky s moukou a promícháme
Všechny cukry, máslo, mouku spojíme a promneme prsty Ozdobíme pokrájeným barevným ovocem.
Mezitím v hrnci rozmrazíme ovoce. Hotovou kaši ozdobíme rozehřátým ovocem, chia semínky
Zakryjeme a necháme 10 min postáť. vymasteného pekáčika dáme polovicu kuskusu a rozložíme ovocie
Utřeme žloutky s Herou a cukrem, přidáme mouku s práškem Na těsto dáme rozdělaný tvaroh, pak ovoce a na to ušleháme
Nejprve si v míse rozmačkáme tři banány. Poté přidáme ovesné vločky, oříšky a dochutíme medem