Salát s grilovanou papájou a čerstvým ovocem
Rajčata omyjte a rozpůlte a dejte do velké mísy spolu s hlávkovým salátem, lesním ovocem, paprikou, okurkou
Ananasovo-jogurtové smoothie s ovesnými vločkami
Všechny suroviny rozmixujte najemno. Hned podávejte.
Kuřecí salát s čínským zelím a ovocem
Ananas scedíme a asi 50 ml šťávy uchováme. Zelí očistíme, zbavíme košťálu a nakrájíme na proužky.
Voňavá hrnková bábovka s kandovaným ovocem
V jiné míse vyšleháme bílky na sníh a v další míse Vmícháme i kandované ovoce.
Pohankové lívanečky s tvarohovým krémem a ovocem
Banán rozmixujte na pyré a přesuňte do mísy. Dozdobte ovocem a oříšky.
Ovesné lívance s malinami, ostružinami a borůvkami
rozmixujte kokosový olej s bílým jogurtem, mlékem, ovesnými nasucho opraženými mandlovými lupínky a bobulovitým ovocem
Sněhové pusinky s krémem a čerstvým ovocem
do cukrářského sáčku, naplňte mističky a ozdobte ovocem
Drobenkový koláč s tvarohem a lesním ovocem
Cukr, 250 g mouky a 100 g másla zpracujte na drobenku průměru 20 cm vymazané máslem a vysypané polohrubou moukou
Ovesná kaše s jablky, brusinkami a skořicí
Pak vyzkoušejte ovesnou kaši s jablky, brusinkami a Rozdělte do misek a navrch dejte jablka svařená s brusinkami
Lívance s ovesnými vločkami a javorovým sirupem
Smíchejte jogurt s moukou, vločkami, kypřicím práškem polít javorovým sirupem, zakysanou smetanou a posypat ovocem
Banánový chléb s mrkví a ovesnými vločkami
Banány oloupejte a v míse je rozmačkejte vidličkou. Dále vmíchejte i mouku, ovesné vločky, prášek do pečiva
Ostružinový krém s ovesnými vločkami a skyrem
polovinu rozmixovaných ostružin promíchejte se skyrem a ovesnými
Lehká zázvorová pěna s exotickým ovocem
Ovoce očistíme, podle potřeby oloupeme a nakrájíme Bílé víno svaříme s medem, přidáme ovoce a krátce podusíme
Mandlová kaše s chia semínky a ovocem
Ovoce očistíme, banán oloupeme a nakrájíme. Servírujeme do misek společně s ovocem, sirupem a oříšky
Kandované nebo sušené ovoce v čokoládě
Nedělám to přímo na ohni, ale buď ve vodní lázni nebo postup: Směs smícháte buď přímo v hrnci nebo ve velké míse
Musli koláč ,,Lesní ovoce
přidat med, můsli a vločky namočené v mléce, obě mouky POLEVA: misce důkladně promíchat jogurt a všechny druhy
Směs ovoce grilovaná v papilotě
Ovoce vložte do papiloty a grilujte do měkka, asi 7 Pudingem zalijte ogrilované ovoce.
British crumble z lesního ovoce
Ovoce promíchejte s polovinou cukru a nasypte do zapékací V míse promíchejte změklé máslo s druhou polovinou
Zamilovaný koláč ze zakázaného ovoce
Ve velké míse vyšleháme celé vejce s cukrem. Nakonec přimícháme mouku s práškem do pečiva.
Nanuky z müsli a lesního ovoce
Nakrájejte ovoce na menší kousky. V misce smíchejte kondenzované mléko, jogurt a lžičku
Koláč z drobenky, tvarohu a ovoce
Do mísy dejte mouku, krupicový i vanilkový cukr, nakrájené Vmíchejte pokrájené ovoce - pokud použijete jahody
Kefírka plná sušeného ovoce
a olej vyšleháme do husté hmoty, přidáme postupně mouku Nakonec přidáme nakrájené sušené ovoce.
Drobné ovoce ve vlastní šťávě
Umyté a odstopkované ovocie skladáme do fľaštičiek , 1 lyžica cukru, ovocie, 1 lyžica cukru, ovocie, 1