Čokoládové košíčky s tvarohem a ovocem
Čokoládu rozpustíme každou zvlášť ve vodní lázni. Nakonec posypame drcenými sušenkami a ovocem.
Tvarohovo - smetanová sklenička s ovocem
Vmícháme tvaroh a poté si na dnu skleniček dáme ovoce Navrtstvíme tvarohovou směs a poklademe zase ovocem
Ovesný mungcake s banánem a mandlemi
Rozmačkáme banán a přidáme zbylé ingredience. Vzniklou hmotu dáme do hrníčku vymazaného kokosovým olejem
Wafle s ovocem, šlehačkou a mandlemi
V míse vyšleháme vejce společně s cukrem do pěny. poté Nakonec vmícháme mouku s práškem do pečiva a necháme
Mražené letní kostky s ovocem
Směs rovnoměrně rozetřeme na plíšek (tak aby se vlezl Navrch rozdělíme ovoce a ořechy.
Ovesné sušenky s arašídovým máslem
Druhou mísu použijeme na suché suroviny. Dáme do ní vločky, mouku, sůl, brusinky.
Muffiny z rýžových nudlí s ovocem
V misce smícháme škrob a mléko, přivedeme k varu a
Panna cotta s lesním ovocem
Smetanu, cukr a semínka z vanilkového lusku dáme do Rozmixujeme všechny ingredience na ovocný přeliv, přidáme
Nepečený cheesecake s lesním ovocem
s kysanou smetanou ušleháme, přidáme rozmixované ovoce Dohotovení: Necháme v ledničce ztuhnout a poté ozdobíme ovocem
Ovesné fitness sušenky s jablkem
mixérem (těsto je potom kompaktnější), dáme do velké mísy a přidáme prášek do pečiva cukr, oba druhy mouky,
Banánové sušenky s ovesnými vločkami
V míse smícháme vločky, vejce, rozmačkaný banán, sušené ovoce a nasekané oříšky.
Ovesné sušenky s banánem a semínky
Všechny suroviny smícháme v misce a rozmačkáme vidličkou
Švestkový crumble z ovesných vloček
Švestky nakrájejte na půlky nebo čtvrtky a ve střední míse Ve druhé větší míse smíchejte všechny ingredience na
Ovesné snídaňové musli pro nejmenší
Těsně před podáváním smícháme s nakrájeným ovocem na
Ovesné kuřecí kari s těstovinami
Orestované maso smícháme se směsí a těstovinami.
Jablečno- hrušková ovesná kaše
Vločky, jablečnou šťávu a vodu smícháme s kastrolku. Přivedeme k varu a necháme bublat asi 3 minuty.
Ovesná kaše s banánem a fíky
V rendlíku smícháme vločky, fíky a vodu. Přivedeme k varu a pod pokličkou vaříme asi 5 minut. Směs prosejeme
Nejlepší ovesná kaše pro nejmenší
V rendlíku ohřejeme mléko, vsypeme vločky a nakrájené meruňky. Za stálého míchání vaříme asi 4 minuty
Ovesná kaše s banánem a broskví
Vločky, meruňky a mléko smícháme v rendlíku. Přivedeme k varu a několik minut vaříme na mírném ohni.
