Burrito s mletým masem a červenými fazolemi

Na rozpálenou pánev nalijeme olej a orestujeme hovězí

Jemné tvarohové noky s ovocnou omáčkou

Starší rohlík nebo housku pokrájíme na malé kostičky. Tvaroh v misce rozmícháme s citronovou kůrou,

Směs obilovin s lososem a červenou řepou

Jemně promíchejte rozdělte do 2 misek a doplňte řepou a hnědá rýže ječné kroupy pšenice quinoa…).

Třešně v červeném víně s vanilkovým krémem

Vsypte cukr do velké hlubší nepřilnavé pánve a na mírném a víno se neodpaří zhruba na polovinu.

Filety z tresky s pikantním červeným pestem

můžete stejným způsobem připravit i kuřecí či vepřové plátky Recept je z kuchařky Dieta po italsku, Gino D’Acampo

Kuře s kozím sýrem & červenou cibulí

Předehřejte troubu na 200, horkovzdušnou na 180 stupňů. Klínky cibule smíchejte se dvěma lžícemi olivového

Kuřecí enchiladas s červenou omáčkou mole

Pak je jemně nasekejte nebo rozmixujte. a na mírném plameni dvacet minut duste.

Rýžovo-čočkový salát s červenou řepou

V nepřilnavé pánvi rozehřejte olivový olej a zpěňte kmín, rýži, čočku, červenou řepu a šalotku, jemně promíchejte

Jemný kuřecí vývar s libečkem a nudlemi

zelenina poloměkká, přihodíme do polévky vlasové nudle a pár

Texaska specialita chilli con carne

Do panve dame olej, rozpalime, dame cibuli na kosticky, michame asi 5 min. Pak pridame cesnek na platky

Salát z pečené červené řepy do skleniček

Červenou řepu umyjeme a každou zabalíme do alobalu Sterilujeme při 90°C cca 20 min.

Polévka z červené řepy s kozím sýrem

Cviklu a mrkvu očistíme a nakrájame na kocky. Orestujeme chvíľu na oleji. Zalejeme vodou, osolíme, okoreníme

Jemné hovězí plátky ve vlastní šťávě

Jakmile je maso měkké, jemně zahustíme maizenou (či

Chřest v jemné omáčce se zeleným pepřem

Z chřestu odlomíme tvrdší konce. Přivedeme k varu asi litr vody se lžičkou soli. Chřest povaříme 2-3

Ječná kaše s mrkví a cuketou - pro nejmenší

Pórek nakrájíme nadrobno. kastrůlku rozehřejeme ghí a krátce na něm orestujeme pórek

Salát z kysaného zelí s červenou řepou

Kysané zelí nakrájíme, přidáme nakrájenou řepu, cibuli a nadrobno nakrájené jablko. Ještě přidáme olivový

Šťáva z červené řepy, jablek a zázvoru

Oloupejte řepu i jablka a očistěte zázvor.

Celerová remuláda na topinkách z českého chleba

Celer nakrájejte na nudličky (přibližně o tloušťce zápalky). Pokapejte citronovou šťávou a nechte chvilku

Hovězí pečeně s červenou řepou a křenem

Peprný kozí sýr se sušenými rajčaty

Pravé Chilli con carne II.

vařit.Do hotové směsi přimícháme uvařenou rýži (cca 2 varné sáčky nebo 1 hrnek ještě neuvařené rýže).

Steak z tuňáka s jemným bramborovým salátem

Na pánvi rozehřejeme polovinu oleje a brambory na něm Přendáme je z pánve na teplý talíř a necháme 2 minuty

Jemná krupicová kaše - pohádka mládí

ochucenou krupicovou kaši, můžeme ochucovat hned při

Jemné tvarohové nočky s ovocnou omáčkou

Starší rohlík nebo housku pokrájíme na malé kostičky. Tvaroh v misce rozmícháme s citronovou kůrou, žloutky