Zimní zeleninová polévka s masem
Omyté maso rozkrájíme na stejně velké kous- ky, vložíme K poloměkkému masu přidá- me kostičky brambor, rozstrouhanou
Zeleninové fazole s mletým masem
Zeleninu si nakrájíme na tenké hranolky. Přidáme do pánve se zbytkem surovin a dusíme doměkka. Ochutíme
Mrkvová polévka s kuřecím masem
Mezitím si na oleji osmahneme nakrájené maso. Podáváme spolu s masem, smetanou, sezanem a koriandrem
Quinoová kaše s mákem a jogurtem
Quinou uvaříme podle návodu se špetkou soli a se skořicí. V misce smícháme citronovou kůru, jogurt, 40
Toast s pečeným kuřecím masem
Kuřecí maso dobře opláchneme, osušíme, osolíme a opepříme pekáčku, podlijeme vodou, přidáme lžičku másla a dáme
Jarní salát s kuřecím masem
Maso nakrájené na kousky orestujeme na másle. Připravenou zeleninu rozložíme na talíře a poklademe masem
Špenátové lasagne s kuřecím masem
Zalijeme mlékem, dobře rozmícháme a uvaříme řídkou kaši Maso si omyjeme a nakrájíme na kousky.
Zeleninová omáčka s uzeným masem
Poté i ostatní zeleninu, chvíli opékáme a pak přilijeme
Fritatta s jehněčím masem a pórkem
Maso omyjeme a nakrájíme na stejně velké kousky jako vložit do trouby a orestujeme na ní česnek, přidáme maso
Thajské rizoto s kuřecím masem
Maso omyjeme, osušíme, nakrájíme na tenké nudličky Přimícháme maso.
Míchaná vajíčka s baby špenátem
Na oleji zpěníme nakrájenou pancetu a přidáme vejce. Rozmícháme a nakonec vmícháme omyté listy špenátu
Špízy s kuřecím masem a klobásou
Maso nakrájíme na kousky a na noc naložíme do oleje dáme na gril vedle špízu zvlášť.
5 večeří vařečkou po mapě
Pokud je dovolená ještě daleko, cestujte tento týden s námi. V pondělí nakoukneme do Itálie a připravíme
Kachní vývar z kostí s masem
Poté zcedíme a zeleninu i maso nakrájíme na malé kousky Dáme do polévky, přidáme nudle a povaříme.
Zelené smoothie z kozí kaše
pokrájíme na kousky a nasypeme do mixéru. přidáme kaši Tip: Smoothie můžeme ozdobit lístky baby špenátu nebo
Krupicová kozí kaše s ovocem
vody a sušené směsi si připravíme porci krupicové kaše Kaši ozdobíme zmraženými kousky ovoce a hvězdičkami
Gulášová polévka s hovězím masem
nadrobno nakrájenou cibuli a poté přidáme kousky masa Brambory oloupeme a nakrájíme na kostky, jakmile je maso
Levné kapustové karbanátky s masem
Vařené maso umeleme, kapustu také. Maso s kapustou smícháme, přidáme housku, vejce, česnek
Hrášková polévka s mátou a smetanou
Mátu nasekáme. Zalijeme vývarem a přidáme nasekanou mátu.
Babiččina svíčková s hovězím masem
Příprava omáčky: Hovězí maso protkneme slaninou, osolíme Do základu dáme opečené maso a zvolna dusíme do měkka