Zapékaný lilek (Dělená strava podle LK - kytičky + zelenina)
Lilek nakrájím na cca 1 cm plátky, osolím, vypotím, osuším, potřu směsí olivového oleje a marinádou
Kynuté zelňáky (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
Mezitím zpěníme cibulku, přidáme tence krájené zelí Po upečení potřeme teplou vodou.
Smaženice s tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Na oleji osmažíme krájenou cibuli dosklovata, přidáme Podáváme s opečeným chlebem.
Barevná čočka (Dělená strava podle LK - kytičky + zelenina)
Všechnu zeleninu pokrájíme, ale nesmícháme, každá má Závěrečně posypeme zelenou petrželí a dochutíme octem
Cuketový semur (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
Cibuli na kolečka zpěníme do sklovita na oleji, zasypeme
Dušená kapusta (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
Cibulku zpěníme na oleji, přidáme česnek, orestujeme
Pikantní zelňačka (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Cibulku zpěníme na oleji, přidáme půl lžičky kmínu
Fazolky na česneku (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)
Na hluboké pánvi rozpálíme olej, přihodíme česnek, necháme chvilku opékat, pak fazolky, lžičku tymiánu
Kapustový nákyp (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
kapusty rozčtvrtíme, vykrojíme košťál a převaříme ve slané Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli a lisovaný česnek
Mořské plody se zeleninou (Dělená strava podle LK - Zvířata)
nepoužili protlak), italské bylinky a vaříme do změknutí zeleniny směs voní česnekem, bylinkami a chutná sladko-kyselo-slaně
Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou, zeleninou a mozzarellou s jogurtovým salátem
s olejem a dáme si zesklovatět najemno pokrájenou cibuli Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou, zeleninou
Manzo Bollito in Salsa Verde (Hovězí maso v zelené omáčce)
Postup Cibuli, mrkev a celer nakrájíme na hrubo, dáme spolu se zelenou omáčkou.
Zapečené brambory s brokolicí, slaninou, rajčetem, sýrem camembert a to vše zalité smetanou
Na to narovnáme slaninu, na slaninu okořeněný hermelín Nakonec navrch dáme zbytek slaniny a celé zalijeme
Slané palačinky zapečené se šunkou a italským sýrem
Mouku rozmícháme dohladka v části tekutiny, přidáme sůl a prošlehaná vajíčka a krátce ušleháme hustší
Slaná bábovka z mletého masa plněná vejci
Do směsi přidejte oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli Formu na bábovku vymažte máslem a vyložte plátky slaniny
Slané větrníčky z odpalovaného těsta plněné sýrem
Těsto bude ze začátku lepit a na stěnách vytvoří bílý Po upečení přendáme z plechu a necháme je v jedné vrstvě
Brambory zapečené s pórkem, jarní cibulkou, hlívou a zakysanou smetanou
, omytý pórek pokrájíme na kolečka a omytou jarní cibulku vrstvu dáme brambory na plátky, jarní pokrájenou cibulku
Bramborové knedlíky plněné uzeným masem se zelím a křupavou cibulkou
Orestované maso s cibulí rozdělte na dvě části. ty naplňte zmrzlou masovou kuličkou a vytvarujte pěkné
Těstovinová květina z mašliček, zapečená v jedné pánvi se šunkou, sýrem a zeleninou..
přimícháme pokrájenou uzenou šunku a pokrájenou jarní cibulku Když je zelenina měkká, vše zalijeme rozšlehanými vejci
Jednoduchý těstovinový salát (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Těstoviny uvaříme dle návodu. Rajčata vyndáme z oleje a pokrájíme nadrobno. Olivy scedíme a pokrájíme
Bulgurový bezmasý pilaf (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Cibuli a papriky pokrájíme nadrobno. V hlubší pánvi rozehřejeme olej, přidáme cibuli a papriku
Polévka krémová brokolicová (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Na oleji zpěníme cibuli, až zesklovatí, přidáme lisovaný Lahůdkovou cibulku jsem tam přidala pro krásu, ale
Žampiony s baby špenátem (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Miso je dost slané, solíme vždy až po jeho přidání
Jednoduchý cizrnový salát (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Zeleninu pokrájíme na úhledné kousky.