Troubu předehřejte na 200 °C. Batáty oloupejte a několikrát je propíchejte vidlicí na maso, pak je potřete
petrželku a tymián nakrájíme nahrubo a smícháme s opečenou kuřecí prsa s krustou.
Hovězí steaky vytáhneme z lednice alespoň 45 minut před grilováním. Očistíme je a důkladně osušíme
Svíčkovou očistíme a osušíme ubrouskem. Maso nakrájíme na velké kostky, které dáme do misky. Přidáme
Dochucujeme drceným růžovým pepřem, pomerančovou kůrou
Brambory oloupeme. Cuketu očistíme, odkrojíme konce a společně bramborami nastrouháme. Vymačkáme přebytečnou
Svíčkovou očistíme, osušíme a dochutíme solí a pepřem. Na pánvi rozehřejeme 1 lžíci oleje a svíčkovou
Tofu osušte papírovou utěrkou a podélně nakrájejte na plátky o šířce 1 cm. Mandle rozmixujte s
Po 25 minutách pečení květákové růžičky obraťte a posypte
Bulgur uvařte podle návodu na obalu, sceďte a zakápněte šťávou z poloviny citronu. Dejte stranou vychladnout
potřete směsí z medu, oleje a citronu, zasypejte drcenými
Tuňáka nechte před příprav u 2–3 hodiny při pokojové teplotě natemperovat. Poté ho osolte, opepřete
Kapsy: silnější plátky masa prokrojíme, ale nedokrojíme pevně zavineme.
Kuřecí kapsa: Maso naklepeme, osolíme a opepříme. Vzniklé kapsy obalíme v mouce, rozšlehaném vajíčku
Kuřecí kapsy připíchneme párátkem a obalujeme jako Kuřecí kapsy se šunkou a zeleninou smažíme na oleji
Přidáme točenou a hrst pórku a osmahneme popřípadě Celou kapsu nakonec opečeme.
masa a pomocí fólie přehneme, malinko přitlačíme. kapsu talířek nasypeme trochu obalovací směsi Hrašky a kapsu
Rozpálíme olivový olej a kapsy opékáme. Po opečení je vložíme do trouby, aby se dopekly.
Připravíme si lososa. Z lososa použijeme filety, které položíme na alobal. Lososa ochutíme mořskou solí
Střed prořízněte tak, aby vznikla uvnitř kapsa. Kuřecí kapsy podávejte s opečenými bramborami.
Kuřecí prsa podélně nakrojte tak, aby vznikla kapsa Naplňte ji kozím sýrem, každý kousek masa pevně obalte
Kapsu naplníme náplní, otvor zajistíme jehlou na závitky Po upečení odstraníme nitě a bůček nakrájíme na porce