Špenát trochu zábavněji
, přidáme na kostečky nakrájenou cibuli a necháme zpěnit Poté přidáme rozmrazený špenát.
Vinná klobása ve špenátu
Na oleji zpěníme jemně pokrájenou cibuli, přidáme částečně , dokud se voda ze špenátu neodpaří.
Nočky se špenátem a slaninou
Špenát překrájíme a kuřecí maso nakrájíme na menší kostky.Příprava:Na jedné pánvičce zpěníme cibulku a
Těstoviny se špenátem a masem
nakrájenou cibulku (dozlatova)* k cibuli na pánev přidáme špenát vepřové maso (nakrájené)* hotové těstoviny smícháme se špenátem
Brambory ve slanině se špenátem
Spolu se špenátem dusíme na 1 lžíci másla asi 5 minut Klademe na plech vyložený papírem na pečení a pečeme
Špenát s hráškem na víně
přilijeme víno, necháme několik minut bublat, přidáme špenát a dusíme krátce, jen aby špenát nebyl syrový, okořeníme
Lasagne s lososem a se špenátem
Najprve připravíme špenát dle vlastní chuti. Až lasagne a špenát budou hotové, připravíme si zapékací
Výtečná příloha ke špenátu
dáme na pánvičku a přidáme jemně nakrájenou cibuli a zpěníme stran osmažíme na oleji do zlatova.Výborná příloha ke špenátu
Španělský koláč se špenátem
žampiony a šunku na proužky, vše osmažte společně se špenátem Během pečení toto můžete ještě opakovat.
Kuskus se špenátem či mangoldem
Špenát nakrájíme na kousky, spaříme horkou vodou, zcedíme vypít všechnu vodu a krásně změknout.Když se nám špenát
Mleté maso se špenátem
Cibuli s česnekem zpěníme. Přidáme mleté maso, chvilku prosmažíme, přidáme špenát
Kuřecí roláda se špenátem
Ze špenátu odkrojíme stonky, spaříme a necháme okapat.Na Maso pevně zavineme a ovážeme nití.
Smetanové těstoviny se špenátem
Necháme špenát pořádně prohřát, aby se nám spojily Opepříme, osolíme a přidáme koření na pečeně kuře.
Rizoto s houbami a špenátem
Seberte vzniklou pěnu, houby propláchněte, zalijte chvíle, kdy bude rýže uvařená al dente (měkká, ale pevná
Těstoviny se špenátem IV.
Špenát připravím jako vždy, uvařím těstoviny. polovinu těstovin, pokladu maso či šunku, rozetřu špenát
