Rozmixujte ořechy, ke kterým poté přidejte datle, med, kakao, sůl a vodu. Mixujte, dokud nevznikne jednotná
Plech vyplníme zelím a zeleninou nakrájenou na kolečka. Kachnu osolíme, opepříme, okořeníme majoránkou
Nejprve si uvaříme rýži. Tu propláchneme a vsypeme do vařící, mírně osolené vody. Dáme pozor, abysme
Přibližně v polovině pečení promícháme. Quinoa nesmí být měkká, spíš tvrdší, křupavá.
Pečeme 30–45 minut nebo do té doby, dokud maso není upečené
V míse rozmačkáme banány a smícháme je s mlékem, ovesnými vločkami, proteinem, práškem do pečiva a skořicí
Řepu pečlivě očistíme a umyjeme. Pomocí vroubkovaného nože ji nakrájíme na plátky. Plátky vložíme do
Brambory omyjte, osušte a na více místech propíchejte vidličkou. Zabalte je do alobalu a pečte při 200
Pečené brambory s fazolkovými lusky podávejte s tvarohovým
Předehřejeme troubu na 220 °C. Omyjeme vepřovou panenku, ořízneme kůži, lehce potřeme olejem a posypeme
Brambory oloupeme a pokrájíme na menší kousky. Stejně tak i mrkve. Dno pekáčku vymažeme připraveným
Vznikne nám nadýchaná pěna, do které pomalu zašleháváme Takto připravenou omáčkou přelijeme pečený chřest a
naneseme do místa, kde je zapíchnutá špejle, aby nám pěkně Na zdobení můžeme použít i drcené lentilky, kokos,