Filé s česnekovo-petrželkovou omáčkou
Filé osolíme, pokapeme citrónovou šťávou, obalíme Přidáme smetanu, osolíme a vrátíme rybí filé, které
Rybí filé v citrusové marinádě
Filé necháme rozmrazit a papírovou utěrkou ho řádně Všechny přísady na marinádu prošleháme, filé naskládáme
Rybí filé s rýžovými omeletkami
Filé pokvapkáme citrónovou šťavou a necháme 10 min Na taniere servírujeme ryžové omeletky, filé a zalejeme
Rybí filé s karamelovou cibulí
Porcie filé osolíme a okoreníme. Na tanieri filé prelejeme cibuľou.
Bylinkové file zahrabané v bramborách
přidáme tymián, provensálské bylinky, bazalku, sladkou papriku
Filé v těstíčku s domácí majonézou
Připravíme si těstíčko na filé. Filé podáváme s domácí majonézou.
Rybí file na kari s hráškem
File nakrájíme na kostky, osolíme a obalíme v těstíčku Nakonec přidáme obalované kousky file, promícháme a
Kotleta cheese and milk
Kotlety mírně naklepeme. Cibuli jemně nakrájíme a vložíme na pánev, kde jsme rozpustili máslo, orestujeme
Filé pečené se zeleninou a bylinkami
Lilek a cuketu nakrájíme na menší kousky, rajčata na klínky, papriku na širší proužky.
Rybí filé a na rajčátkách a citronech
Rybí filé osolime, okořeníme a malinko poprášíme hladkou oleje nákrájené jarní cibulky, poté přidame kousky file
Rybí filé s pikantní zeleninou
Opečené filé dáme stranou. Přidáme brokolici a nakrájenou papriku.
Rybí filé na anglické slanině
Pekáček si mírně vymažeme máslem a poklademe jej cibulí a polovinou anglické slaniny. Na slaninu dáme
Filé pečené se smetanou a hořčicí
Filé nakrájíme na plátky a rozložíme do vymazané zapékací , citrónovou šťávu, zamícháme a lžící naléváme na filé
Rybí filé s celerem a jablky
Rybí filé rozebrat na menší kousky, osolit, opepřit máslem, na filé dát strouhaná jablka, na nudličky
Rybí filé v rajčatové omáčce
nakrájíme na kostičky, osmažíme, zasypeme moukou, přidáme papriku Filé pokapeme citrónovou šťávou, osolíme a opepříme
Rybí filé s rajskou majonézou
Filé nakrájíme na menší silnější porce, které vložíme Poté filé vyjmeme, necháme dobře okapat a obalíme ve
DIA-Saláty z rybího filé
Salát z rybího filé - jako humrový: Filé necháme částečně Salát z rybího filé s paprikou: Filé necháme částečně
Rybí filé na zeleném pepři
Hladkou mouku smícháme s pepřem a trochou papriky. Osolené filé obalíme ve směsi a oklepeme.
Rybí filé na italský způsob
Rybí filátka osušíme a zakápneme citronem. Na pánvi rozehřejeme olej, rybu zprudka opečeme, osolíme,
Filé se zeleninou a bambusovými výhonky
Papriku na proužky 3x2 cm. Obměna: místo filé: krůtí nebo kuřecí prsní řízek.