Květáková pomazánka
Květák dejte do hrnce, zalijte vodou tak, aby byl ponořený a vařte 10 minut doměkka. Pak vodu zceďte
Budapešťská pomazánka
Pokud použijete jarní cibulky, ponechte jim nejen bílou Stěrkou uvolněte pomazánku od stěn nádoby a nechte
Těstoviny gobetti rigati s lilkem, olivami, cizrnou a sýrem halloumi
Rozehřejte pánev, přidejte slunečnicový olej, neoloupaný lilek Naservírujte na talíř, přidejte sýr halloumi a přelijte zbylou
Italský salát z lilku, rajčat a mozzarelly sypaný piniovými oříšky
Z lilku odkrojíme stopku a nakrájíme ho kostky. Upečený lilek vložíme do mísy, přidáme lžíci olivového
Vánoční biskupský věnec z bílků
V míse smícháme mouku, prášek do pečiva, nakrájené jablko, nasekané ořechy, kandované ovoce, citronovou
Bílkové rohlíčky s pařížským krémem
Bílky, cukr, oříšky ušlehat ve vodní lázni, nechat Na pečící papír nastříkáme bílkové těsto - rohlíčky
Bílkové mandlovo-kokosové kostky
Bílky dáme do mísy, přidáme špetku soli, cukr a vyšleháme , přikryjeme druhou polovinou těsta a krémem (1/3 zbylým
Bílkové dortíky s hnědým cukrem
Zahřejte troubu na 150 °C. Hmotu vypracujte podle základního receptu použijte při tom hnědý cukr. Směs
Řezání z bílků (nejen Vánoční)
Z bílků ušleháme sníh, do kterého vmícháme cukr. výborný recept a hlavně se lehce zbavíme přebytečných bílků
Bílkové cukroví s rozinkami a ořechy
Z bílků ušleháme se špetkou soli tuhý sníh. Bílkové cukroví s rozinkami a ořechy podáváme jako
Sýrové vaječné bílky s hráškem
Rozehřejeme si teflonovou pánev (bílky osmahneme na Vejce rozklepneme, oddělíme žloutky od bílků.
Bylinková fitness omeleta z bílků
Bílky dáme do mísy, osolíme a s pomocí metličky Na nepřilnavé pánvi rozehřejeme olej, přidáme bílky
Máslový řízek s bramborovým salátem bez majonézy
Nejdříve si uvaříme brambory ve slupce. Oloupeme, nakrájíme a dáme do mísy. Osolíme a zakápneme octem
Nedělní klasický smažený řízek s citronem
papírové utěrce, okraje plátků nařízneme, aby se nám řízky