Letní salát se semínky
ev. octem a posypeme čerstvě nasucho opraženýmíi semínky smetanu můžeme na salát jen položit a nemíchat, posypat semínky
Rajčatový kuskus se semínky
nakrájená rajčátka, mletou sladkou papriku a asi lžíci slunečnicových semínek.
Chléb se sezamovým semínkem
zaznění signálu (pípnutí) posypeme těsto sezamovými semínky Po upečení necháme chléb se sezamovým semínkem 10 minut
Špaldový chléb se semínky
Do mísy přidejte mouku, dále slunečnicová semínka, lněná semínka, chia semínka, dýňová semínka a lískové
Pudink s chia semínky
Do jiné misky dáme chia semínka s vanilkovým cukrem Pudink s chia semínky podáváme studený samotný, nebo
Zelí se sezamovými semínky
, semínka musí "nadskakovat". Přidáme opražená sezamová semínka a necháme zálivku
Kuřecí řízky se semínky
Řízky se semínky několikrát propíchneme špejlí a zvolna Kuřecí řízky se semínky podáváme s různými přílohami
Bezlepkové bulky se semínky
(např. dýňová, slunečnicová nebo lněná). Bezlepkové bulky se semínky podáváme podle chuti.
Raw brownies ze semínek
Nejdříve pomeleme slunečnicová semínka, aby nám z nich K pomletým slunečnicovým semínkům přidáme lněná semínka
Slané krekry se semínky
Postup: Všechny suroviny kromě semínek vsypte do mísy Z těsta vyválejte tenký plát, posypte ho semínky a
Brokolicový salát se semínky
Semínka krátce opražíme na pánvi. Připravenou brokolici, jablko a semínka dáme do mísy
Levné pražené vejce s uzeným masem
Vejce rozšleháme se solí. Přidáme uvařené uzené maso nakrájené nadrobno. Vylijeme rozpálené sádlo a mícháme
Slunečnicový koláč bez lepku, mléka a vajec
Na závěr vmícháme 2/3 slunečnicových semínek. semínky a necháme ztuhnout.
Slunečnicový chléb tmavý pro domácí pekárnu
Po vykynutí a posledním hlazení potřeme tmavý slunečnicový chléb vodou a posypeme slunečnicovými semínky.
Netažený závin
Na desce smícháme mouku se solí, rozkrájené máslo, nožem vmícháme vejce a vodu s octem. vypracujeme těsto
Pro miminka
Ze 4 bílků vyšlehat tuhý sníh a pak přidávat 15 dkg krupice cukr, potom postupně 4 žloutky, pak ručně
Miminka
Ingredience rychle zpracujeme na těsto a necháme hodinu odpočinout. Poté vyválíme na plát a vykrajujeme